Grupul de auto-ajutorare „fără greutate” fondat pentru persoanele cu obezitate Împreună împotriva supraponderalității
Werther (WB/tibo). Birgit Günzel și Bettina Schultema au fondat grupul de auto-ajutorare „fără greutate” în Werther. Este primul din vechiul grup pe tema obezității. „Suntem afectați de noi înșine și am dori să îi ajutăm pe ceilalți să lupte împotriva obezității patologice.” Întâlnirea are loc în fiecare prima joi a lunii, la ora 19:00, în Haus Werther. Începe pe 12 octombrie.
Günzel și Schultema participă de ani de zile la grupuri de auto-ajutorare a obezității în Bielefeld și Detmold și au experiență relevantă. „În grupuri ai senzația: sunt la fel ca tine. Pentru că se aude deseori: Ești prea gras, nu poți să o faci. Nu aveți nici o disciplină, nici o voință de a face acest lucru. Membrii grupului de auto-ajutor știu exact ce simțiți în astfel de momente ”, spune Bettina Schultema.
Cei afectați suferă de priviri strâmbe de la alții
„Există momente în care nu mai vrei să ieși printre oameni. Oricum oamenii te privesc oricum strâmb ”, își amintesc. În grup, cei doi au experimentat o întărire a încrederii în sine. Unii suferinzi își ating obiectivul de greutate în mod convențional prin dietă și exerciții fizice. „Ne luăm pălăria în special pentru ei”, spune Birgit Günzel de la Werther, care, la fel ca Bettina Schultema din Bielefeld, a ales să treacă printr-un centru de obezitate din spital. Acolo au primit sfaturi medicale.
În cele din urmă, cele două femei au decis să se opereze la stomac. După aceea, au căzut până la 80 de kilograme. Pe lângă exerciții fizice și dietă, chirurgia gastrică include și urmărirea pe tot parcursul vieții cu medicamente, vitamine și injecții cu B12. O atenție deosebită este acordată aprovizionării cu proteine. „Dacă nu mănânci suficiente proteine, kilogramele nu vor scădea. Nici vindecarea rănilor nu funcționează atât de bine ", spune Schultema. Apropo, gustarea nu s-a terminat complet. „Sigur, alunec în continuare, dar acestea nu mai sunt astfel de cantități”, subliniază Günzel. „Este greu pentru cap să se adapteze. Trebuie să facă clic. "
De aceea, ei recomandă parcurgerea conceptului multimodal (MMK) al clinicilor de obezitate: un preparat de șase luni constând într-o schimbare a dietei, exercițiilor fizice, terapiei comportamentale și o evaluare psihologică pentru a determina dacă sunteți chiar potrivit pentru o astfel de operație.
Ședința foto ar trebui să crească încrederea în sine
Acum, Schultema și Günzel ar dori să invite bărbați și femei obezi să adune curajul și să vină. „Este suficient ca ei să se așeze și să se așeze. Vom face o rundă de prezentări și vom întreba ce este fierbinte sub unghiile lor sau ce dorințe au ”, spune Günzel. În plus față de discuțiile confidențiale, sunt incluse în program recomandări de cărți, ateliere (sfaturi de stil și ședințe foto pentru a întări încrederea în sine), prelegeri ale medicului și transmiterea adreselor utile. O întâlnire și activități obișnuite, cum ar fi plimbări, aerobic în apă sau doar ieșirea la masă fac parte din aceasta.