GU carte de bucate; Carnet de calorii; Ingenios de delicios

* Mănâncă delicios și mănâncă conștient calorii scăzute: este ușor cu această carte. Împărțit în capitole cu 200, 300 sau 400 kcal/masă, toată lumea poate găsi cu ușurință ceea ce este corect în acest moment. În primul rând, există o mică introducere cu sfaturi despre cum să descoperiți și să evitați caloriile cu alternative prietenoase cu figura. Rețetele relativ numeroase potrivite pentru birou sunt ideale pentru oamenii care lucrează.

carnet

Majoritatea rețetelor sunt date pentru 2 persoane (inclusiv cele pentru birou), ocazional și pentru 6, deci trebuie să aruncați o privire. Există o imagine pentru fiecare rețetă. De multe ori se oferă și un mic sfat de pregătire sau o piață de schimb.

Cred că cartea este o surpriză plăcută în bazinul dietetic, deoarece arată că poți trăi și mai conștient de calorii, cu mâncare distractivă și delicioasă, fără a deveni unilateral. O carte care merită, chiar dacă „doar” vrei să păstrezi kilogramele.

Cartea este disponibilă în magazine la un preț corect și poate fi comandată de la Amazon.

Deja prezentat din această carte:

* Marcat ca publicitate deoarece este menționată o sursă. Am cumpărat cartea la prețul de vânzare cu amănuntul și am plătit-o chiar eu. Link-ul către Amazon vă arată prețul normal, primesc o mică cheltuială pentru munca mea aici, pe care o pot investi în electrocasnice noi sau cărți de bucate pentru a vă oferi rețete și idei interesante.