Gumă de nicotină și pierderea în greutate_ Pierderea în greutate
De: Pierdere în Greutate | Timp: 2013/9/7
Potrivit Academiei Americane a Medicilor de Familie, aproximativ 80% dintre fumători au un anumit tip de creștere în greutate după ce au renunțat la fumat. Majoritatea oamenilor câștigă aproximativ 10 kilograme după ce au renunțat la fumat și, deși s-ar putea să nu pară un număr mare, poate fi drastic pentru persoanele care nu pot trăi un stil de viață sănătos din exerciții fizice și din alimentația corectă.
Nicotina este aproape ca un medicament minune pentru slăbit. Îți suprimă în mod natural apetitul pentru ceea ce mănânci mai puțin. De asemenea, crește ritmul cardiac, care arde mai multe calorii, și acționează ca un diuretic pentru a ajuta la eliminarea fluidelor din corp. Când acest medicament este eliminat din sistem, corpul tău revine la normal și trebuie să începi să pui kilogramele. Simptomele fizice de sevraj vă pot oferi, de asemenea, mai mult de mâncare pe măsură ce vă luptați cu agitația, fixarea orală și nevoia de niveluri ridicate de nicotină.
Guma de nicotină și pierderea în greutate
Fumătorii care decid să renunțe la utilizarea gumei de nicotină sau a altui tratament care introduce nicotină în sistemul lor pot vedea o reducere a greutății câștigate din cauza proprietăților naturale ale nicotinei. Ești încă nicotină, dar poate să nu fie în aceleași cantități ca atunci când fumai. Cei care au fumat mai mult au nevoie de cantități mai mari de nicotină pentru a obține aceleași efecte. Rezultatul ar putea fi o scădere a creșterii în greutate, dar nu o oprire completă a creșterii în greutate .
Persoanele care nu fumează și doresc să ia gumă de nicotină ca tratament de slăbire ar trebui să fie avertizate că poate fi un drog care creează dependență și că puteți deveni dependent de guma de nicotină în același mod în care fumătorii sunt dependenți de țigări. În timp ce proprietățile sale naturale îi conferă o slăbire bună, iar atunci când este utilizat cu o dietă și exerciții fizice adecvate, poate crește cantitatea de scădere în greutate, pierderea în greutate nu este scopul prescris al gumei de nicotină. Există mai multe supresoare ale apetitului și medicamente aprobate de Food and Drug Administration pentru pierderea în greutate, care pot fi utilizate în schimb.