Gundis Zàmbó Lupta mea împotriva bulimiei
Fostul prezentator TV Gundis Zàmbó a suferit o tulburare alimentară severă timp de 25 de ani. Între timp, ajută alte persoane afectate și se împacă cu sufletul ei și cu viața ei de singură.
Uneori trebuie să sari peste propria umbră și să îndrăznești să încerci lucruri noi pentru a te regăsi. Gundis Zámbó a sărit. Din viața (aparent) lipsită de griji a unui prezentator de televiziune popular, bine plătit, în viitorul incert ca medic naturist pentru psihoterapie. De câteva săptămâni lucrează ca terapeut în clinica P3 pentru psihiatrie, psihoterapie și psihosomatică, recent deschisă, în Tutzing, pe lacul Starnberg, foarte aproape de părinți, unde petrece în mod regulat timp cu fiica ei Greta (25). Când BUNTE (54 de ani) își vizitează noul loc de muncă, poți simți cât de confortabil se simte aici.
"Timpul meu la televizor a fost grozav. Nu vreau să ratez un spectacol sau o întâlnire. Pe atunci, această viață mi se potrivea perfect", spune ea. "Dar peisajul media s-a schimbat. Am simțit brusc nevoia de a ajuta oamenii cu propriul meu tablou clinic. Eram mai mult sau mai puțin pe cont propriu cu tulburarea mea alimentară. Cu atât mai satisfăcător mă simt astăzi pentru a-i putea ajuta pe ceilalți".
Deveniți un INSIDER și
citiți direct.
Mai multe povești care se mișcă
Revista BUNTE ca o publicație electronică
Interviuri și videoclipuri exclusive
Acces la evenimente unice
Gundis Zàmbó: „Sunt mulțumit de mine”
Este o duminică ploioasă, dar femeia din München cu rădăcini austro-ungare pare să strălucească de energie și de bună dispoziție. "Sunt mulțumit de mine și de viața mea. Am reușit să-mi las sufletul să se vindece și să îl îngrijesc mereu. Sunt sănătos. Am găsit în cele din urmă răspunsuri la numeroasele întrebări care m-au ocupat intens. Cine sunt eu cu adevărat ? În ce lume vreau să mă mut? Ce vreau să fac, în mod privat și profesional? Cu ce persoane și subiecte vreau să mă înconjoară? Unde aparțin? " Pauză. - Știu toate astea acum. Ea râde. - Mi-am găsit locul în viață.
În videoclipul următor, Gundis Zàmbó vorbește și despre tulburarea ei alimentară.
Fosta prezentatoare TV a suferit de bulimie timp de 25 de ani
Gundis Zámbó este probabil atât de populară cu pacienții ei, deoarece știe din experiența personală cât de dureros poate fi pentru trup, suflet și spirit să nu simtă suficientă iubire de sine și, prin urmare, să se îmbolnăvească. Gundis Zámbó a suferit de bulimie timp de 25 de ani, drama a început în adolescență, iar în 2007 a scris o carte despre boala ei, „Foamea mea secretă”. Între timp, ea a fost vindecată și tratează copii, femei și bărbați care nu pot face față ființei lor și care caută ajutor din cauza depresiei, epuizării, anxietății și dependențelor - sau tulburărilor alimentare.
"Sunt un exemplu pentru pacienții mei că poți de fapt să te faci sănătos și să-ți schimbi viața. Indiferent de vârsta pe care o ai. Cei afectați trebuie să știe că nu sunt singuri în singurătatea lor. De aceea le spun despre mine și drumul meu. Nimeni nu trebuie să se rușineze de boala lor, indiferent dacă este un manager de afaceri de succes sau este încă la școală. Nu este niciodată prea târziu să părăsiți zona de confort. Propria ei terapie a durat ani de zile, spune Zámbó pentru BUNTE. "Astăzi mă experimentez mai intens decât oricând. Acest sentiment este incredibil de împlinitor pentru mine. Este dragoste pentru viață."
BUNTE: Te-ai schimbat foarte mult, inclusiv starea relației tale.
Gundis Zàmbó: Da. Parteneriatul meu pe termen lung s-a destrămat. În 2017 am decis împreună să ne închidem casa din Grünwald și să mergem pe căi separate. De atunci am fost singur, locuind singur într-un apartament închiriat în centrul orașului München. Fiica mea a crescut și are propriul apartament. Eu și Greta avem o relație foarte bună, intensivă. Ea este cea mai importantă persoană din viața mea. Îi place felul în care m-am schimbat. Recent, ea a spus: „Mamă, în sfârșit ești autentică”.
Gundis Zàmbó: „Am vrut lucruri diferite”
Cum a eșuat dragostea pentru partenerul tău?
Tocmai ne-am dezvoltat diferit. Ne-am despărțit înainte, dar am reușit să ne unim din nou. Acești ani au fost foarte frumoși și îmbogățitori. Bine, de asemenea. Dar până la urmă ne-am dorit lucruri diferite de viață și nu am mai lucrat bine împreună. Aceasta a pus capăt acestei forme de relație. Încercăm să fim prieteni.
Poți să fii singur cu tine însuți?
În acest moment chiar mă bucur de el. Nu știam asta înainte. În cartierul meu sunt înconjurat de tineri, baruri, cinematografe și teatre. Juc regulat tenis cu prietenii mei sau gătim împreună.
Ești foarte subțire. Mănâncă normal acum?
Da. Mănânc ceea ce simt. Uneori există paste, alteori tocană, alteori doar o salată. Nu mă simt nici grasă, nici subțire, am o siluetă normală. A trebuit să învăț să mănânc când îmi era foame și să mă opresc când eram plin. De asemenea, am învățat să simt de ce au nevoie sufletul și corpul meu. La vindecarea și tratarea bulimiei, este important să nu ții sau să omiți anumite alimente. Renunțarea este contraproductivă. Când studiam pentru examenele de practicieni alternativi, am mâncat munți de mix de trasee. Fără conștiință rea. De asemenea, digestia mea funcționează bine. Aceasta este, de asemenea, o mare problemă cu tulburările alimentare.
Aveți uneori recăderi sau amintiri dureroase din anii voștri tulburați ca suferinzi bulimici?
În ansamblu, sunt fericit. Dar sunt momente dificile. Viața mea nu este un nor roz, deși am învățat să mă descurc cu sentimentele mele într-un mod sănătos. Astăzi trăiesc tristețe, furie, frică, bucurie, foamea dintr-o profundă satisfacție de bază. Majoritatea persoanelor care se îmbolnăvesc mintal nu au o bună stimă de sine. Nu se iubesc. A fost la fel și pentru mine. În cazul tulburărilor alimentare, mediul suferă, de asemenea, extrem. Când o mamă își vede copilul refuzând să mănânce sau vărsă aproape de moarte după ce a mâncat, este un coșmar - pentru întreaga familie.
Conversațiile cu pacienții îți dau putere?
Natural. Pentru mine este întotdeauna un moment incredibil de fericire să știu că am reușit să cuceresc bulimia. Nu este nimic mai bun decât să știi că îmi poți cumpăra o înghețată astăzi sau să mă ajuți la bufet. Fără conștiință vinovată. Cineva care nu are o tulburare alimentară nu-și poate imagina cât de rău este să treci peste zi cu această teamă de a mânca tot timpul. Ce groază poate fi asta. Cu toate celelalte dependențe, trebuie să lăsați substanțele dependente pentru a vă face bine. Cu tulburările de alimentație, trebuie să înveți să mănânci regulat. Îmi ajut pacienții cu asta.
Care este cel mai bun compliment de la un pacient?
Un bărbat mi-a spus că acum călca pe benzină în terapie, că scopul său era să mă invite la cină de îndată ce va fi sănătos. Mi s-a părut drăguț. În timpul terapiei, eu sunt terapeutul, iar pacientul este pacientul. Nu există nimic privat.
Interviu: Tanja May/Celia Tremper