Günther Jauch Dieta sa este atât de radicală
Günther Jauch El mărturisește: Dieta sa este atât de radicală
Bărbații o au bine, nu se îngrijorează niciodată de silueta lor, indiferent dacă este vorba de burta de bere sau bărbii duble - noi femeilor ne place să gândim așa sau așa ceva. Günther Jauch, în vârstă de 63 de ani, într-un interviu cu Frauke Ludowig confirmă că și bărbații pun presiune pe corpul lor.
Günther Jauch recunoaște: devine radical
Cei doi moderatori vorbesc despre pensionare, frică de scenă - și diete. Gazda populară „Cine vrea să fie milionar?” Explică: „Dacă observ că devine prea mult și trebuie să slăbesc, atunci voi fi mai radical”. Cu alte cuvinte: În trecut, el avea nevoie doar de apă și de trei frunze de salată pe tot parcursul zilei. "Pierderea în greutate este enormă, dar nu și sănătoasă. În plus, devii aproape automat o victimă a efectului yo-yo. Este mai bine să te limitezi puțin în fiecare zi", se vede acum.
"Practic nu iau micul dejun"
Cu toate acestea, Jauch respectă metode stricte pentru a-și menține greutatea, care necesită multă disciplină - și pe care mulți nici măcar nu ar persevera: "Practic nu mănânc micul dejun. Mănânc ceva doar la prânz, când nu este nimic seara. Sunt fericit după ce am terminat munca. la o cină plăcută ca recompensă. Fanaticii de fitness spun, pe de altă parte, că nu ar trebui să mănânci nimic după ora 18:00. "
Metode stricte pentru figura subțire
Puteți vedea că regulile dietetice radicale ale lui Günther Jauch funcționează cumva: vedeta TV a avut întotdeauna o cifră subțire și nu a avut fluctuații majore de greutate.
Cu toate acestea, rămâne destul de discutabil dacă nutriționiștii susțin și renunțarea sa foarte disciplinată. Dar cel puțin noi, femeile, putem fi siguri acum: există cu siguranță bărbați care se îngrijorează de câteva kilograme în plus.
Notă importantă despre diete
Metodele de dietă explicate aici nu corespund unei diete echilibrate și sănătoase. Vă rugăm să vă asigurați că aveți o dietă sănătoasă și o cantitate echilibrată de nutrienți și consultați-vă medicul înainte de a începe o dietă.
Surse utilizate:RTL exclusiv