Gură uscată care nu te lasă fără scuipat - HKSK
Atunci când persoanele în vârstă suferă de gură uscată, pot exista multe cauze diferite. Pentru mulți, o gură uscată permanent este o realitate agonizantă - am pus la punct câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a contracara fenomenul de gură uscată.
Salivă completă
În mod normal, glandele salivare umane produc până la 2 litri de salivă pe zi. Pe de o parte, acest lucru este relevant pentru digestie, deoarece conține enzime, iar alimentele încep să se descompună de îndată ce sunt mestecate. Pe de altă parte, are și o funcție în sistemul imunitar și conține anticorpi care pot face germenii dăunători inofensivi. Saliva acționează și ca mijloc de transport: udă alimentele astfel încât să fie mai ușor de mestecat și de înghițit, neutralizează acizii care altfel ar putea deteriora dinții și asigură o mobilitate optimă a limbii și a buzelor.
Consecințele uscăciunii gurii
Așadar, nu este de mirare că producția insuficientă de salivă are consecințe de anvergură. Înghițirea este adesea dificilă și există riscul de leziuni ale palatului și mucoasei bucale de la marginile ascuțite ale alimentelor uscate. Pot rezulta pierderea poftei de mâncare sau chiar refuzul de a mânca. Vorbirea poate fi uneori împiedicată de gura uscată. Dacă flora orală este dezechilibrată, acest lucru poate avea ca rezultat respirația urât mirositoare, cariile dentare și inflamația gingiilor. Oricine suferă de gură uscată trebuie, prin urmare, să se dedice îngrijirii dentare: pe lângă periajul normal al dinților, se recomandă utilizarea aței dentare sau a periilor interdentare, a clătirii gurii și a clătirii gurii. În plus, medicul dentist trebuie vizitat în mod regulat și, dacă este necesar, trebuie efectuată o curățare profesională a dinților.
cauzele
Cauzele sunt la fel de variate ca și consecințele uscăciunii gurii.Una dintre cele mai frecvente este lipsa aportului de lichide. Mai ales persoanele în vârstă trebuie să se asigure că beau suficient - de preferință 2 litri de apă sau fructe neîndulcite sau ceai de plante zilnic. Dormitul cu gura deschisă - de exemplu, cu o infecție sinusală - duce la uscarea salivei peste noapte. Diabetul sau scleroza multiplă sunt boli în care gura uscată este un simptom. În plus - și acest lucru se aplică și multor persoane în vârstă - medicamente, în special medicamente pentru inimă, analgezice, medicamente antireumatice, antidepresive, medicamente antihipertensive și antibiotice, inhibă producția de salivă și astfel duc la uscarea gurii.
Băut, supt, mestecat, clătit: ceea ce ajută?
Cea mai importantă măsură pentru o gură uscată: băutură. Aici ar trebui să folosiți băuturi neîndulcite. Datorită conținutului lor de fructoză, sucurile de fructe sunt adecvate doar într-o măsură limitată, deoarece zahărul leagă fluidele din organism și ar trebui evitat. Nicotina și cofeina trebuie evitate, de asemenea, dacă este posibil. Clătirea gurii cu ulei de măsline, salvie sau ceai de rădăcină de marshmallow sau lapte poate ajuta, de asemenea. De asemenea, mestecați cuișoare, ciugulind legume tari precum Morcovii și suptul de bomboane fără zahăr sau guma de mestecat fără zahăr pot stimula salivația. Nu în ultimul rând, există un fel de „înlocuitor de salivă” sub formă de spray-uri sau picături în farmacii, a căror utilizare poate oferi ameliorare.
Oricine suferă de gură uscată permanentă sau recurentă ar trebui să consulte un medic ORL. Dacă bănuiți că gura uscată poate fi un efect secundar al medicamentului, medicul curant poate prescrie un alt medicament.
Oricine vede pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate asociată la persoanele care au nevoie de îngrijire ar trebui să clarifice dacă acest lucru se datorează, probabil, faptului că simțul gustului este restricționat de gura uscată sau că mestecarea și înghițirea provoacă senzații neplăcute sau chiar durere. Prima măsură este de a da întotdeauna suficient lichid de mâncat și de a încuraja oamenii să bea în timpul meselor și între ele. De asemenea, puteți face fără feluri de mâncare uscate și ascuțite, cum ar fi nucile sau pâinea crocantă.