Gură uscată Ce ajută dacă scuipatul rămâne departe Sănătate! Televiziune de televiziune BR
căutare
Vremea în Bavaria
| 0 ° | 1 ° | 3 ° | 1 ° | 4 ° |
| -2 ° | 1 ° | 2 ° | 0 ° | 1 ° |
Parțial prietenos, parțial tulbure, valori maxime de la 1 la 9 grade
trafic
conţinut
Dacă ți s-a udat gura la vederea unor delicatese copioase sau dulciuri dulci, ar trebui să fii fericit și să te bucuri de ea. Pentru că mulți nu se simt așa: aproximativ jumătate dintre cei peste 65 de ani suferă de gură uscată. Mâncarea, vorbirea și mai ales înghițirea pot deveni chinuri pentru ei.
De la: Antje Maly-Samiralow
Cine nu știe asta: Ești încântat pentru că urmează un interviu. Gura devine blană, și limba și vocea eșuează. Sau: Vorbind mult timp în camere uscate, cu aer condiționat - și gâtul se usucă.
Aproximativ 50% dintre persoanele peste 65 de ani suferă de gură uscată.
Dacă gura se simte aspră, înghițirea este dificilă, iar gâtul este zgârieturi, se poate datora faptului că nu beți suficient. Cu toate acestea, dacă simptomele nu scad în ciuda aportului suficient de lichide, s-ar fi putut manifesta o gură uscată. Aproximativ 50% dintre persoanele peste 65 de ani se plâng de gură uscată.
Gura uscată: fenomen de îmbătrânire
Motivele pentru aceasta sunt multiple:
"Regenerarea membranelor mucoase la bătrânețe este mult mai scurtă și mai gravă. Modificările hormonale sunt grave atât la bărbați, cât și la femei. Drept urmare, o gură uscată se dezvoltă mult mai intens, mai ales pentru că persoanele în vârstă beau prea puține lichide".
Prof. Dr. med. Dr. med. habil. Thomas Wustrow, specialist în medicină ORL, München
Persoanele în vârstă ar trebui să bea în jur de 1,5 până la 2 litri pe zi.
Persoanele în vârstă ar trebui să aibă grijă să bea suficient. Se recomandă aproximativ 1,5 până la 2 litri de apă, ceai de plante, spritzere cu suc sau bere nealcoolică. În plus, prof. Wustrow recomandă persoanelor care suferă de mucoase orale uscate să facă gargară cu ceai de salvie. Ceaiul de salvie este un remediu casnic dovedit. Clătirea regulată îmbunătățește producția de salivă și are, de asemenea, un efect antiseptic.
Un alt sfat de la prof. Wustrow:
"De asemenea, poți suge câte o lingură de unt din când în când. Apoi glandele salivare se regenerează mult mai repede, iar plângerile, cum ar fi înghițirea alimentelor dificile, adică a alimentelor uscate, devin mult mai ușoare."
Prof. Dr. med. Dr. med. habil. Thomas Wustrow, specialist în medicină ORL, München
Simptome și consecințe ale uscăciunii gurii
Gura uscată este asociată cu un disconfort considerabil și o afectare a calității vieții:
- Pierderea gustului
- Arsură a buzelor și a limbii
- Iritarea corzilor vocale și tulburări de vorbire consecvente
- dificultăți la înghițire
Tratamentul gurii uscate
În plus, germenii patogeni se înmulțesc în cavitatea bucală din cauza producției insuficiente de salivă. Acestea pot duce la inflamația gingiilor și a gâtului dinților, precum și pot provoca respirație urât mirositoare. Prin urmare, în cazul gurii uscate, este important să se trateze atât simptomele primare, cât și cauzele gurii uscate.
Cauzele gurii uscate
Pe lângă regenerarea în scădere a mucoaselor legată de vârstă, o serie de boli și terapii pot duce la uscarea gurii. Specialiștii examinează întotdeauna saliva pentru a exclude o colonizare puternică cu germeni patogeni.
"Am luat un tampon de la pacient pentru a exclude infestarea bacteriană sau fungică, deoarece acesta este adesea un motiv pentru gura uscată după infecții. Gura uscată poate fi, de asemenea, hormonală după menopauză sau poate fi declanșată de medicamente. În special, bolile cardiovasculare - Drogurile sau drogurile psihotrope joacă un rol. "
Dr. med. Jochen Reichel, specialist în medicină ORL, München
Radiațiile cauzate de cancerul capului sau gâtului pot duce la uscarea gurii.
Pacienții care sunt iradiați pentru un cancer de cap sau gât pot suferi, de asemenea, leziuni temporare sau permanente ale glandelor salivare. Alte cauze ale uscăciunii gurii sunt inflamația glandelor salivare - cauzată de virusul oreionului, de exemplu - și pietrele salivare care se blochează în orificiile glandelor salivare și, de asemenea, pot duce uneori la inflamație.
Sindromul Sjogren, o boală autoimună care poate fi asociată cu afecțiuni reumatice, duce, de asemenea, la uscarea gurii. Sindromul Sjogren afectează aproape exclusiv femeile - 19 din 20 de boli afectează femeile. Membranele mucoase ale acestor pacienți tind să fie uscate. Printre altele, sunt afectate membranele mucoase ale ochilor, precum și gura și gâtul. Bolile metabolice, cum ar fi diabetul zaharat, pot provoca uscarea mucoaselor bucale.
Glandele salivare
Avem trei glande salivare, care sunt aranjate în perechi în fiecare jumătate a feței:
- glandele parotide (se află în fața urechii și sunt cele mai mari glande salivare la 20 până la 30g)
- glandele salivare mandibulare (sunt încorporate în maxilarul inferior și cântăresc între 10 și 15 g)
- glandele salivare sublinguale (sunt situate sub limbă și sunt cele mai mici glande salivare la aproximativ 5g)
Cele trei glande salivare
Aceste trei glande salivare mari produc în jur de 90% din cantitatea totală de salivă, care variază între 0,5 și 1,5 litri. Restul de zece la sută este excretat de multe glande mai mici care se află în mucoasa gurii. Acestea includ glandele mucoasei palatului, obrazului, buzei, gâtului și limbii.
Compoziția salivei
Saliva este formată în principal din 99% apă. Restul de un procent este alcătuit din săruri, proteine, mucilagii și imunoglobuline. Sărurile includ compuși de sodiu, potasiu, calciu și fosfat, care asigură remineralizarea smalțului dinților. Proteinele includ, printre altele, enzime care descompun amidonul conținut în alimente și astfel inițiază digestia. În plus, saliva conține un număr mare de alte enzime care reglează funcțiile importante ale corpului. Mucilagiile au grijă de mucoasele bucale și fac alimentele atât de suple și netede încât pot trece prin esofag. De asemenea, se asigură că saliva aderă la dinți și mucoasele bucale.
Mestecați bine și mult timp
Se face distincția între saliva subțire și vâscoasă. Producția de salivă subțire are loc în mare parte în glandele parotide. În timpul procesului de mestecat, sunteți stimulat de mușchiul maseter din apropiere, maseterul mare.
Mestecarea stimulează glandele parotide
În acest context se vorbește și despre saliva stimulată sau stimulată. Pentru ca noi să înghițim și să digerăm alimentele, acestea trebuie salivate și diluate. Doar pulpa - indiferent de consistența specifică - poate fi înghițită și transportată prin esofag. Acest lucru necesită cantități considerabile de salivă. Mestecarea stimulează glandele parotide, care apoi stimulează producția de salivă.
Glandele parotide produc, de asemenea, compuși proteici, așa-numitele amilaze, care sunt capabile să descompună amidonul și să inițieze digestia în cavitatea bucală. Pentru a asigura o digestie optimă, ar trebui să mestecați bine și pentru o lungă perioadă de timp.
Acidul modifică pH-ul din gură
Consumul de citrice, în special lămâi, duce la excreția salivei iritabile. Saliva servește, printre altele, ca tampon pentru a asigura o valoare a pH-ului peste 7 în cavitatea bucală. Lămâile au un pH extrem de scăzut de aproximativ 2,5. Un astfel de mediu acid atacă smalțul dinților și favorizează inflamația.
După ce ați consumat băuturi acide sau alimente, așteptați puțin înainte de a vă spăla dinții.
În timp ce așa-numita salivă de odihnă, care este produsă fără stimulare - indiferent dacă este mestecat, mirositor sau alți stimuli - are o valoare a pH-ului de 6,8, valoarea pH-ului salivei de stimulare este de aproximativ 7,4. Deci, dacă valoarea pH-ului din gură scade brusc din cauza consumului de lămâi, aceasta poate fi echilibrată sau tamponată prin producerea unor cantități mai mari de salivă iritabilă. Din acest motiv, după ce ați consumat băuturi acide sau alimente, ar trebui să lăsați să treacă mult timp înainte de a vă spăla dinții.
Pe de o parte, saliva trebuie să echilibreze mediul acid și, pe de altă parte, să repare daunele microscopice ale dinților prin depozitarea sărurilor minerale precum iodura în smalț. În plus, bicarbonatul conținut în salivă neutralizează continuu acizii agresivi.
Stimularea salivei
Toate glandele salivare sunt controlate de sistemul nervos autonom. Sistemul nervos simpatic este responsabil pentru mobilizarea și asigurarea tuturor forțelor fizice care asigură supraviețuirea în situații acute. În acest context, se vorbește despre reacții de luptă și fugă, pe care oamenii sunt capabili să le efectueze, de exemplu, făcând inima să bată mai repede, crește tensiunea arterială, mușchii și creierul sunt mai bine furnizați și procesele metabolice de prisos - cum ar fi digestia - sunt reglate în jos.
Spre deosebire de aceasta, sistemul nervos parasimpatic organizează faptul că organismul se poate recupera după munca sa și că sistemele mobilizate sunt oprite din nou: tensiunea arterială se normalizează, la fel ca și pulsul, tuburile bronșice se restrâng și procesele digestive pot fi reluate.
"Gura ne uda"
Când vedem ceva delicios, ne gură apa.
Sistemul nervos parasimpatic stimulează producția de cantități mai mari de lichid subțire, salivă iritabilă, necesară digestiei. Același lucru se întâmplă atunci când vedem sau mirosim ceva delicios. Apoi ne gură apă pentru că sistemul nervos parasimpatic stimulează producția de salivă.
Sub influența sistemului nervos simpatic - de exemplu în situații stresante în care digestia este neglijabilă - se produc cantități mai mici de salivă vâscoasă. Aceasta explică și gura uscată pe care oamenii tind să o aibă în situații stresante, de exemplu înainte sau în timpul unui interviu sau al unei prelegeri.