Gustare posibilă sau nu, și ce mâncare Dieteticii noștri vă însoțesc! pagina 2

Gustare posibilă sau nu, și ce mâncare ?

Încep dieta dieta luni și sunt obișnuit să iau o gustare în jurul orei 11 dimineața și uneori în jurul orei 16:00 (probleme cu stomacul)

gustare

Ce pot lua? Sunt în prima săptămână în modul confort la 1400cal.

salut Roselyne 38
multumesc pentru mesajul tau

De fapt, de îndată ce stomacul meu este gol, încep să am dureri, am o problemă cu o hernie hiatică. Așa că obișnuiam să luăm o mică gustare pentru a aștepta masa !
Doctorul mă sfătuise să mănânc „mai fracționat”

Tocmai am citit toate întrebările faq. că am putea într-adevăr să luăm o gustare eliminând un aliment dintr-una din celelalte mese.
Cred că voi face așa - Oricum, mulțumesc, să aveți o zi bună și ne vedem în curând

ceea ce se propune aici este să vă păstrați, de exemplu, desertul de prânz pentru a-l gusta, de exemplu

așa că poți, dar trebuie verificat, lasă deoparte o parte din micul dejun, dar aici am îndoieli pentru că dimineața trebuie să înarmezi mașina nu ?

ce fel de pb ai care își găsește soluția în mâncare ?

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • 2
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.