Gustări cu degete pentru drumeții Forum cu degete
Membru din 10 decembrie 2005
1.067 postări (ø0.2/zi)
Aș vrea să pregătesc ceva de mâncare pentru o excursie pe scenă. Din moment ce vom face rucsacuri pentru câteva zile, vasele și conservele Tupperware nu sunt atât de potrivite. Din păcate, nici gustările din foietaj nu sunt chiar ceașca noastră de ceai. Ai idee ce ar fi bine? Poate gustări de aluat de drojdie?
Aștept cu nerăbdare sugestiile dumneavoastră!
Membru din 04/03/2007
44.894 postări (ø8.99/zi)
Cârnați pe termen lung precum Landjäger și altele asemenea. sunt foarte potrivite. Mere, ouă fierte, brânză tare (ar trebui să fie inclus un cuțit de buzunar), aluatul de drojdie are un gust foarte bun proaspăt. Apoi, buzunare destul de scurte.
Murături, ardei, ridichi. poți lua totul spălat în pungi.
Membru din 14.08.2006
2.671 postări (ø0.51/zi)
Deci, pentru mine la prânz, în drumeții de câteva zile: baruri de muesli, nuci, fructe uscate etc. Puteți mânca totul în timp ce mergeți, chiar și în ploaie, dacă trebuie.
Rewe are chipsuri de cocos ale fermierului: 724kcal/100g! Aproape imbatabil din punct de vedere al echilibrului greutate/calorii.
Dacă doriți să cumpărați baruri de muesli, aveți grijă și lăsați pe raft tot ce este mai mic de 500kcal/100g. Și asigurați-vă că caloriile provin din nuci (și altele asemenea) și nu din zahăr.
S-ar putea să sune ca o mulțime de calorii, dar dacă consumați mai multe calorii pentru a vă plimba decât intrați atunci când mâncați, atunci puteți să o lăsați la fel și să mergeți la post.;)