Gustări între mese - hrana bebelușului

Gustări între mese - budincă pentru copii - vase cu brânză de vaci

Meniul din a doua jumătate a vieții este compus în mod ideal după cum urmează

gustări

  • Laptele matern sau alimentele pentru bebeluși aproximativ 200 ml
  • Terci de legume, cartofi, carne și grăsimi (fără lactate) aprox.190 - 220 g
  • Terci de fructe și cereale (fără lactate) aprox.200 g
  • Cereale și terci de lapte aprox.200 g = aproximativ 800 ml/g
  • Eventual hrană pentru sân sau bebeluș ca posibil 5 MZ aproximativ 200 ml = rezultă aproximativ 1000 ml/g (fără aport de lichide, cum ar fi apă sau ceai)

plan ideal de masă este expus

  • 2 lactate și
  • 2 mese fără lactate împreună

Faceți în dieta sugarului în a doua jumătate a vieții

  • Carbohidrați 47%
  • Grăsime 40%
  • Proteinele reprezintă 13% din aportul de energie.

Gustările, oferite special pentru bebeluși, de către producători cunoscuți ar trebui sau pot fi (conform producătorului) oferite practic zilnic între mesele principale. Acest lucru contrazice recomandările obișnuite.
Gustările dintre mese ar trebui să fie fără lactate.

O singură privire asupra etichetei borcanului sau a cupei este suficientă pentru a detecta componentele laptelui.

Plin de înțeles Gustări între mese sunteți

  • 1 biscuit integral sau biscuit integral dimineata
  • bucăți de fructe proaspete în funcție de vârstă
  • unele piureuri de fructe după prânz susțin absorbția fierului din carne (în timp ce produsele lactate, cum ar fi budinca, pot inhiba acest lucru)

Pentru mai mult Gustări între mese nu este loc în meniu după ce ați aderat la planul nutrițional ideal (FKE)! Tot ceea ce depășește acest lucru va fi inevitabil vizibil în cele 4 mese principale. Dacă acestea nu sunt administrate sau doar rareori administrate conform planului, există o supraofertă de proteine ​​și carbohidrați „goi”. Componentele importante ale cerealelor și unele grăsimi/uleiuri valoroase lipsesc.
Un aviz al Comisiei pentru nutriție (septembrie 2002)
al Societății germane pentru pediatrie și medicină pentru adolescenți publicat în Pädiatrie aktuell (09/02) Textul original adoptat în culori.
Până la sfârșitul primului an de viață, trebuie administrată cel puțin o masă de lapte pe zi, care constă din lapte matern sau formulă pentru sugari. Utilizarea laptelui de consum disponibil în comerț nu este recomandată în primele 10-12 luni de viață.
Informații de fundal de la mine

  • conținut scăzut de fier în laptele de consum plus obstrucționarea fierului non-hemic din alte alimente
  • Pierderea ocultă de sânge în scaun deseori la sugari (sângerări intestinale ascunse)
  • Conținut de proteine ​​(proteine) de câteva ori mai mare în laptele de vacă comparativ cu laptele matern

Cu Alimente complementare În a doua jumătate a anului, sugarul primește un terci cu lapte de cereale cu aproximativ 200 ml lapte/zi, care poate fi auto-preparat sau produs industrial (produse uscate, alimente în pahare) Nu se dorește o ofertă suplimentară de lapte și produse lactate (de exemplu, iaurt, quark) cu alimente complementare .......
Utilizarea alimentelor complementare bogate în proteine ​​este de prisos și nedorită în alimentația sugarilor. Gustările dintre mese ar trebui să conste de preferință din fructe și cereale sau produse din cereale.
Prin urmare, următoarele sunt inutile:

  • Baby caș
  • budincă
  • Mâncăruri cu brânză
  • iaurt
  • de asemenea, amestecurile cu piure de fructe