Gustări mici pentru școală, potrivite pentru WW - forum

Discutați gustări mici, potrivite pentru WW, pentru școală Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Bună ziua tuturor WWler: wink: vacanțele mele școlare s-au încheiat și de mâine mă voi întoarce la școală. Asta înseamnă că trebuie să mă trezesc devreme și

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Weight Watchers
  • Întrebări generale despre Weight Watchers
  • Gustări mici potrivite pentru WW pentru școală

Gustări mici potrivite pentru WW pentru școală

Salutare tuturor

vacanțele mele școlare s-au terminat acum și de mâine mă voi întoarce la școală.
Asta înseamnă că trebuie să mă trezesc devreme și să iau micul dejun, altfel nu mă pot gândi la școală
În timpul sărbătorilor s-a întâmplat mai ales că nu am luat micul dejun, doar că am băut cafea.
Ei bine, micul dejun nu este problema la care mă confrunt acum. Cred că voi mânca fulgi de cereale integrale cu 1,5% lapte - ceea ce vă va ține plin pentru o lungă perioadă de timp și nu este la fel de rău ca Nutella, gem și altele asemenea.

Problema mea, sau mai bine zis întrebarea mea, este cu gustările la școală.
Dacă iau micul dejun în jurul orei 6.30, stomacul meu mârâie din nou la 11 dimineața, desigur. Cred că este destul de jenant
Acum mă întreb ce aș putea lua cu mine la școală, altele decât fructele. M-am gândit la iaurt, dar atunci trebuia să fie natural sau?

După cum am spus, această mică gustare nu trebuie să aibă niciun punct și trebuie să fie ușor de transportat.

Ce mâncați între serviciu/școală?

AW: Gustări mici potrivite pentru WW pentru școală

Pentru serviciu iau o cutie Tupperware cu legume mărunțite: morcovi, fâșii de boia, roșii cocktail, cohlrabi, orice ai. În plus, puteți lua cu ușurință o rolă integrală acoperită cu șuncă de somon și/sau brânză și salată cu conținut scăzut de grăsimi. Fructele sunt apoi și o opțiune! Ce zici de un iaurt sau un iaurt de băut (este și mai ușor)

AW: Gustări mici potrivite pentru WW pentru școală

Salut
Știu această problemă, de obicei iau o pâine cu cereale integrale sau un chifle și un măr și dacă am școală lungă până la 3, 4, 5 sau 6, atunci iau cu mine salată de fructe sau iaurt (de la Zott jogole) sau ww quark, sau iau cu mine ananas sau pepene galben (acum am împrumutat 3 boluri lock & lock de la mama prietenei mele, pentru că sunt absolut grozave, nu se va epuiza nimic) și de multe ori iau cu mine parika, castraveți sau morcovi pentru dimineața dintre ele, dar Depinde și de timpul meu, deși îl puteți pregăti destul de bine seara și dacă nu am deloc timp, o ciocolată fără corny îmi intră în buzunar.

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Weight Watchers
  • Întrebări generale despre Weight Watchers
  • Gustări mici potrivite pentru WW pentru școală

Subiecte similare gustărilor mici, potrivite pentru WW pentru școală

Oferte și sponsori

gustări

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură