Gustările mele slăbitoare și gourmet - 11 dimineață Ajutor, deja mi-e foame! Fork & Bikini
11am: Ajutor, deja mi-e foame !
În fiecare zi este același refren, în jurul orelor 10-11 dimineața îți mârâie burta și te gândești la batoanele de ciocolată de la mașina din camera de pauză care îți fac gura apă. Dar știi că este nerezonabil !
Fie că este dimineață sau după-amiază, acasă sau la birou, este obișnuit să îți fie foame între mese. Dacă știi cum să te descurci și nu-ți lași lăcomia să te învingă, această gustare nu va avea consecințe asupra siluetei tale. Altfel ferește-te de exces !