Gutui; Gătitul bebelușului 👼

bebelușului

Gutuia, un fruct asemănător perei vizual, are o aromă foarte parfumată. Gătit în mod tradițional în „pastă de gutui”, descoperiți beneficiile acestui fruct pentru bebeluși, la ce vârstă și cum să le preparați.

Avantajele gutuiului

Particularitatea gutui este conținutul său foarte ridicat de fibre: între două și trei ori mai mult decât în ​​alte fructe. Aceste fibre au un efect antidiareic perfect dacă bebelușul are intestine fragile. Cu toate acestea, gutuiul poate avea și efectul opus și constipa.

Este, de asemenea, mult mai bogat în vitamina C ca măr sau pară.

Cum să o alegi bine și să o păstrezi ?

Puteți găsi gutui în septembrie și octombrie pe piețe. În general, se oferă trei soiuri: Campionul, Gigantul din Vranja sau Gutuia din Portugalia.

Ar trebui să fie alese ferme și foarte coapte, adică un galben strălucitor frumos. Gutuia este un fruct fragil care va trebui manipulat cu grijă.