Guvernul depresiei din Quebec

În această pagină:

Descriere

Cu toții putem experimenta emoții precum furia, tristețea sau bucuria. De obicei, simțim că deținem controlul emoțiilor noastre și suntem capabili să ne ocupăm de ele zilnic.

O persoană cu depresie simte emoții negative mai intens și mai mult decât majoritatea oamenilor. Își controlează mai mult emoțiile și poate simți că viața ei este una de durere constantă. Persoana afectată are astfel dificultăți în îndeplinirea obligațiilor sale profesionale, familiale și sociale.

Diferite forme de depresie

Depresia se manifestă sub diferite forme:

depresie majoră: prezența, timp de cel puțin 2 săptămâni, a simptomelor depresiei care afectează semnificativ funcționarea generală a unei persoane.
Tulburare bipolara.
depresie sezonieră: prezența simptomelor depresiei care se repetă întotdeauna în același timp în fiecare an. La mulți oameni, aceste simptome apar de obicei la începutul iernii.
depresie postnatală: Simptome ale depresiei la o femeie, de obicei în decurs de 6 luni de la naștere.

Simptome

Persoana cu depresie are multe simptome fizice și psihologice. Aceste simptome sunt prezente de cele mai multe ori, timp de cel puțin 2 săptămâni.

Simptome fizice

Cele mai frecvente simptome fizice ale depresiei sunt:

obosit;
lipsa de energie sau neliniște mare;
probleme de somn: persoana doarme prea mult sau nu suficient;
scăderea sau creșterea poftei de mâncare, care poate provoca pierderea sau creșterea în greutate;
scăderea sau pierderea interesului sexual;
debutul unor afecțiuni precum dureri de cap, dureri de spate sau dureri de stomac.

Simptome psihologice

Cele mai frecvente simptome psihologice la persoanele cu depresie sunt:

mare tristețe. De exemplu, persoana plânge des;
o pierdere foarte semnificativă a interesului pentru activitățile profesionale, sociale și familiale;
un sentiment de vinovăție sau eșec;
scăderea stimei de sine;
dificultate de concentrare asupra unei sarcini;
dificultăți în luarea deciziilor;
gândurile de sinucidere.

Când să se consulte

Nu așteptați până când nu vă mai puteți face activitățile obișnuite pentru a vă consulta. Dacă aveți simptome, puteți consulta anumite organizații și asociații din domeniul sănătății mintale. Acestea oferă informații, ajutor și asistență. Consultați secțiunea Ajutor și Resurse pentru a afla ce resurse vă stau la dispoziție.

Consultați-vă medicul de familie sau alt profesionist din domeniul sănătății dacă:

te simți necăjit;
simptomele vă împiedică să funcționați normal;
aveți dificultăți în îndeplinirea responsabilităților sociale, profesionale sau familiale.

Un profesionist din domeniul sănătății va putea evalua dacă sunteți deprimat sau aveți o altă afecțiune care are simptome similare. Pentru a vă evalua în mod corespunzător, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să verifice starea dumneavoastră fizică sau să comande teste de laborator. El vă va sugera un plan de tratament adaptat nevoilor dumneavoastră.

Dacă vă gândiți la sinucidere și sunteți preocupat de siguranța dvs. sau a celor din jur, consultați Prevenirea sinuciderii. Acolo veți găsi mai multe informații despre ajutorul și resursele disponibile.

Tratamente

Depresia este o boală care poate fi tratată cu tratamente recunoscute. Acestea permit persoanelor cu boală să-și recapete controlul asupra vieții și activităților zilnice. Cu cât pacientul se consultă mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.