Vânătăi Ce ajută împotriva vânătăilor Bayern 1 Radio
căutare
Vremea în Bavaria
| 1 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| 1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
În multe locuri însorite, valori maxime de la 0 la 3 grade
trafic
conţinut
O lovitură tare la marginea mesei și iată-o, vânătăile. Apoi, se uită de sub pantaloni scurți și tricouri timp de două săptămâni. Cum să evitați o vânătăi și cum să scăpați de ea?
Duceți un rezervor de apă pe scări și vă bateți tibia, faceți grădini grele și vă împiedicați sau vă blocați nefericit pe marginea biroului - brusc este acolo, vânătăi.
Hematom și vânătăi
O vânătăie este un hematom, o mică vânătăi la suprafața pielii. Micile vase de sânge - așa-numitele capilare - sunt rănite de un șoc și o cantitate minimă de sânge ajunge în țesutul subcutanat. Câteva zile mai târziu, sângele devine vizibil ca o vânătăi. Zona afectată doare deoarece sângele acumulat comprimă țesutul din jur.
Chiar și așa, o vânătăi nu este atât de rea. Corpul descompune din nou sângele în țesut în 2-3 săptămâni. Aceasta schimbă și culoarea petei albastre din albastru-roșu în galben-verzui.
Țesut conjunctiv prost
Cât de repede obțineți o vânătăi depinde dacă aveți țesut conjunctiv puternic sau slab. Pentru că, în funcție de aceasta, capilarele sunt bine sau slab protejate. Practic, țesutul conjunctiv la femei este oarecum mai slab decât la bărbați. Acesta este motivul pentru care femeile dezvoltă adesea un hematom cu o ușoară umflătură.
Persoanele în vârstă suferă deseori de vânătăi. Cu cât o persoană îmbătrânește, cu atât pereții vaselor capilarelor devin mai subțiri. În plus, țesutul gras de sub piele este redus. Prin urmare, vasele sunt mai puțin bine protejate și se pot rupe mai repede.
Proprietățile de curgere și de coagulare ale sângelui joacă, de asemenea, un rol. Deoarece acest lucru este foarte individual, durează diferite perioade de timp până când o vânătăi devine vizibilă și apoi dispare din nou.
Prevenirea prin vitamine
Dacă doriți să vă protejați corpul de vânătăi, ar trebui să vă consolidați vasele de sânge. Vitamina C este deosebit de potrivită pentru acest lucru. Prin urmare, ar trebui să consumați frecvent citrice, căpșuni, afine, ardei gras, pătrunjel și fenicul.
Rutina are, de asemenea, un efect preventiv. Rutina este de fapt produsă de plante pentru a proteja frunzele și florile de radiațiile UV. La om, însă, rutina întărește pereții vaselor capilarelor. Există o cantitate deosebit de mare de rutină în pătrunjel, sunătoare și citrice. De asemenea, puteți cumpăra rutină sub formă de capsulă în farmacie.
Pentru a preveni vânătăile, trebuie să evitați absolut stresul inutil asupra vaselor de sânge. Acestea includ, de exemplu, saune, dușuri alternative, băi prea fierbinți (max. 35 ° C) și plajă.
Ajutor rapid
Chiar și așa, uneori, o vânătăi nu poate fi evitată. Pentru a menține vânătăile cât mai mici, puteți lua în considerare următoarele:
1. Imprimați
Apăsați zona afectată cel puțin un minut cu degetul mare sau cu palma. Acest lucru poate fi dureros, dar împiedică curgerea sângelui sub piele.
2. Compresele reci
Obțineți pachete de gheață sau comprese sportive din congelator, înfășurați cu un prosop de ceai și apăsați pe zona afectată. Răceala determină contractarea vaselor de sânge, ceea ce înseamnă că mai puțin sânge pătrunde în țesut. Experții nu recomandă răcirea mai mult de cinci minute, deoarece dacă frigul este prea lung, funcțiile de reparare ale corpului sunt inhibate.
3. Ridicați
Încercați să țineți zona afectată în sus. Ridicarea patului va reduce fluxul sanguin și va preveni astfel formarea unei vânătăi.
Tratați vânătăile
Deseori, deteriorarea capilarelor este atât de dramatică încât se dezvoltă o vânătăi în ciuda presiunii aplicate, a comprimelor reci și a ridicării. Dar cum scapi rapid de vânătăi?
1. Arnica
Arnica are un efect decongestionant, antiinflamator și calmant al durerii. Acesta este motivul pentru care ar trebui să vă masați ușor vânătăile cu unguent de arnica. Acestea pot fi cumpărate în farmacii sau farmacii. În general, extractele de consolă, sunătoare, camfor, calendula și castan de cal ajută, de asemenea, în procesul de vindecare.
2. Plicuri calde
Nu trebuie să utilizați plicuri calde decât la câteva zile după ce s-a dezvoltat o vânătăi. Căldura crește circulația sângelui și astfel accelerează vindecarea. Cheagul de sânge care a migrat în țesutul subcutanat este descompus mai repede din cauza fluxului crescut de sânge.
Vânătăi fără motiv
Practic, vânătăile nu ar trebui să fie vizibile mai mult de două până la trei săptămâni. Dacă un hematom nu dispare mult timp, acest lucru ar putea fi un indiciu că ceva nu este în regulă. Chiar dacă vânătăile apar deosebit de repede și fără niciun motiv aparent, ar trebui să consultați cu siguranță un medic.
Remediile la domiciliu ajută la multe leziuni minore, dar unele dintre ele sunt mituri pure: Aceste remedii la domiciliu nu ajută.