Hallux valgus Când piciorul își pierde forma și doare
Victoria Beckham o are, la fel ca Naomi Campell și Amal Clooney. Vorbim despre hallux valgus. Iar doamnele nu sunt singure în asta. Conform statisticilor, în jur de 14 milioane de germani suferă de această nealiniere dureroasă a degetelor de la picioare numai în Germania. Ce poți face în legătură cu asta? Ortopedul Dr. med. Albert Beckers dă răspunsuri.
Femeile cu hallux valgus, cunoscute și sub numele de bunions, trebuie să se lupte deosebit de des - în grupul de vârstă de peste 40 de ani este de 40%.
Dr. med. Albert Beckers este specialist rezident în ortopedie și lector la facultatea de medicină a Universității din Köln - și expert în hallux valgus. În interviu, el explică în ce constă dureroasa dezaliniere și ce poate ajuta.
scaled-200x250.jpg "/> Dr. Beckers. Pe site-ul www.hallux.info puteți oferi sfaturi cu privire la toate aspectele bolii comune hallux valgus. Wpălăria este exact și care este cauza?
Dr. Albert Beckers: Hallux valgus sau bunion este cea mai frecventă dezaliniere a degetelor la om. Minge degetului mare de la degetul mare iese în mod clar lateral, în timp ce degetul mare se împinge spre degetele vecine. Aceasta se poate dezvolta pe o parte sau pe ambele părți.
Hallux valgus este adesea precedat de splayfoot. O fractură osoasă rău vindecată, inflamația articulațiilor, cum ar fi gută și reumatism, țesut conjunctiv slab sau degetele mari de la picioare deosebit de lungi pot promova, de asemenea, hallux valgus. Aproximativ 90% dintre pacienții cu preponderență femei raportează o nouă apariție în familia și rudele lor. Acest lucru sugerează puternic factori genetici. În plus, există factori de mediu care sunt implicați și în cauză și în caracteristicile individuale. Cauza principală numărul 1: încălțăminte greșită. Aici mă adresez în special femeilor care poartă tot timpul pantofi foarte ascuțiți sau pantofi cu toc înalt, precum vedetele menționate mai sus.
De unde știu dacă am hallux valgus?Dr. Albert Beckers: Dacă articulația metatarsofalangiană a degetului mare este îngroșată și înroșită, antepiciorul doare la mers și dacă degetul mare este înclinat spre degetele vecine, ar trebui să consultați un medic și să aveți piciorul examinat.
Cum pot preveni hallux valgus?
Dr. Albert Beckers: Mergeți desculț mult. Ajunși acasă, scoate-ți pantofii și șosetele. Picioarele tale îți vor mulțumi. Mersul desculț favorizează circulația sângelui. Mușchii, tendoanele și ligamentele sunt antrenate aproape ca de unul singur. De asemenea, ai grijă de încălțăminte. Desigur, poți purta și pantofi cu toc înalt sau pantofi ascuțiți. Dar asta ar trebui să rămână o excepție. La www.hallux.info puteți verifica cu ușurință singur dacă sunteți expus riscului cu o verificare rapidă.
La ce trebuie să mă uit când cumpăr pantofi?Dr. Albert Beckers: Dacă îți cumperi pantofii după-amiaza, picioarele tale vor fi atins forma și dimensiunea maximă pentru ziua respectivă. Asigurați-vă că degetele de la picioare au suficient spațiu liber în față. Doar dacă îți poți răspândi și „gheara” degetele de la picioare cu ușurință, vei avea suficient spațiu. Dar se recomandă prudență și în cazul în care pantofii sunt prea largi. Acestea nu vă oferă picioarelor sprijinul necesar. Piciorul trebuie „ghidat” lateral în pantof, dar nu strâns.
Am hallux valgus - și acum?Dr. Albert Beckers: Dacă hallux valgus este recunoscut și tratat devreme, durerea sau deteriorarea consecințelor nu apar de obicei. Tratamentul se efectuează folosind bandaje,
Atele sau inserții. Acestea mențin degetul mare în poziția sa normală și ușurează piciorul. Exercițiile care antrenează piciorul sunt, de asemenea, importante.
Cei afectați ar trebui, de asemenea, să poarte încălțăminte halux specială. Acestea scot presiunea de pe picior și reduc la minimum presiunea pe care o pun pantofii normali pe mingea piciorului. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că trebuie să purtați încălțăminte sănătoasă, vă puteți relaxa. Între timp, s-a depus multă muncă în design și pantofii hallux la modă sunt disponibili de la compania de comenzi medicale Avena, care, de altfel, operează și site-ul www.hallux.info.
Și când sfătuiți să aveți o operație?Dr. Albert Beckers: Dacă hallux valgus se află deja într-un stadiu semnificativ avansat, ar trebui să vă gândiți la o operație. Acest lucru reduce consecințele pe termen lung ale unei malpoziții de lungă durată a degetului mare, iar simptomele pacientului pot fi reduse semnificativ.
Ce se întâmplă exact în timpul unei operații?Dr. Albert Beckers: Asta depinde de operațiunea specifică. Metoda chirurgicală selectată depinde de aspectul individual al deformării primului și al tuturor celorlalte degetele de la picioare și de metatarsianele implicate. Perspectivele pentru operația de hallux valgus depind de etapă. De aceea nu pot furniza informații suplimentare în acest moment. Orice altceva ar fi speculații. Specialistul în picioare din zona dvs. recomandă corectarea hallux valgus pe baza recomandărilor actuale ale companiilor de chirurgie a picioarelor.
Ce se întâmplă după operație?Dr. Albert Beckers: Această întrebare depinde și de metoda chirurgicală. Există metode, mai ales intervenții de țesut moale pur, în care puteți merge din nou imediat după operație. Este o corecție a oaselor cu z. Dacă, de exemplu, este necesară înșurubarea, timpul de relief este de 4-6 săptămâni. Datorită ortezelor moderne de pantofi, de data aceasta poate fi făcută mult mai plăcută decât în tencuiala din Paris.
Dragă Dr. Beckers, mulțumesc pentru interviul informativ.