Halterofilul Matthias Steiner a pierdut 32 de kilograme eroul olimpic dezvăluie secretul său de slănină - dieta

Buna treaba! Greul Matthias Steiner (31 de ani) este ușurat - până acum cu 32 de kilograme!

matthias

În loc de 150 kg, câștigătorul nostru olimpic de aur cântărește acum doar 118 kg. Și încă 10 kg ar trebui să meargă!

Steiner reușește ceea ce mulți alții nu reușesc din cauza: slănina a dispărut, mușchii au rămas. Fără nicio trăsătură: „Nu mă chinuiesc, mănânc carne cu legume, mai degrabă puțini carbohidrați, dar din când în când există un Sachertorte”, a spus el bârfei „Bunte”.

Steiner îl are mai greu decât alți luptători de kilograme. El scrie pe Facebook: „Este adesea mai dificil pentru noi diabeticii să slăbim. Dar, datorită pompei mele, merge excelent. Mă ajută să controlez mai bine combinația de exerciții fizice și dietă și să mă apropii destul de mult de un corp sănătos. "

Steiner nu mai are nevoie de greutatea sa în competiție. Și-a încheiat cariera de haltere acum un an. „Eliberarea a fost mai ușoară decât credeam”, a spus el agenției de știri dpa. „După nașterea celui de-al doilea fiu al nostru, nu am mai putut face două lucruri perfect, și anume familia și sportul.” Și, de asemenea: „Am fost cel mai puternic om din lume. Am realizat totul. "

Steiner este acum „diabetul emblematic al Germaniei”, râde el. Steiner oferă sfaturi altor persoane bolnave și susține prelegeri motivaționale în companii. Echipamentele sale sportive de astăzi sunt ghete și biciclete de drumeție. „Așa că acum am o stare de fitness complet diferită.”

Apropo: duminică seara Steiner leagă lingura de lemn la televizor. În „Grill den Henssler” (20:15, Vox) concurează cu comediantul Matze Knop și starul pop Fernanda Brandao împotriva bucătarului-șef Steffen Henssler. Dacă Steiner câștigă duelul său de gătit, donează 3.000 de euro pentru ajutorul german pentru diabet.