Halverscheids Slăbire și Mâncare
Metoda LOGI
Dieta modernă pentru prevenirea și terapia obezității, sindromului metabolic și diabetului de tip 2. Metoda LOGI este o alternativă la regulile stabilite, dar este un concept nutrițional dovedit științific și este recomandată în special persoanelor supraponderale cu grăsime abdominală și tulburărilor metabolice asociate.
LOGI (LOw Glicemic and Insulinemic Diet), spre deosebire de dietele cu conținut scăzut de grăsimi, pe bază de carbohidrați, îmbunătățește situația metabolică chiar și fără a reduce greutatea. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor supraponderale care se angajează în LOGI pierd în greutate. Acest lucru se datorează faptului că efectul de sațietate ridicat și sațietatea de lungă durată - cu densitate de energie scăzută simultană - le facilitează realizarea unui bilanț energetic negativ la sfârșitul zilei, adică consumând mai puține calorii decât consumând.
LOGI înseamnă trecerea la o dietă cu conținut scăzut de zahăr și amidon, dar nu necesită o schimbare radicală a obiceiurilor alimentare, ci se bazează pe alimente de bază tradiționale și permite o nutriție completă pe termen lung, cu o densitate foarte mare de nutrienți și o densitate scăzută a energiei.
LOGI nu este o „dietă” pe termen scurt, ci mai degrabă o dietă pe tot parcursul vieții și include tot ceea ce, conform cunoștințelor științifice actuale, ar trebui inclus într-o dietă sănătoasă. Aruncați o privire la paginile LOGI, lăsați-vă inspirați și rămâneți LOGI slab.
A LUA LEGATURA
Halverscheid
Heinitzstrasse 12
58097 Hagen, Germania
Tel: 02331 28390
[email protected]
ORAR DE DESCHIDERE STUDIO
SAUNA ORAR DE DESCHIDERE
Marți: 10 a.m. - 10 p.m. (sauna pentru femei)
Joi: 13:00 - 22:00
1 știre
ULTIMELE ȘTIRI privind închiderea și compensarea:
Dragi membri ai lui Halverscheid,
Din păcate, toate cluburile de fitness din toată Germania trebuie să se închidă de luni, 2 noiembrie 2020 până la 30 noiembrie 2020, conform instrucțiunilor oficiale.
Regretăm foarte mult acest pas, mai ales că am implementat cu succes concepte extinse de igienă în studioul nostru în ultimele câteva luni, pentru a vă face șederea în siguranță demonstrabilă.
În acest moment, dorim să vă mulțumim din nou ca membru pentru respectarea regulilor și pentru că vă permiteți și celorlalți să vă antrenați în sala de sport în circumstanțe speciale prin comportamentul dvs. responsabil.
Cu toate acestea, promitem să oferim totul, astfel încât să nu trebuiască să renunțați la antrenamentul dvs. important. Vom fi din nou online în curând și vom primi cursuri live inițial prin intermediul grupului nostru închis de Facebook
a oferi. Vom anunța și orele cursului aici. De asemenea, lucrăm la viteză maximă pentru o altă prezență online. Desigur, vă vom informa despre evoluțiile viitoare cât mai curând posibil.
Vă cerem din nou solidaritatea dvs. în acest moment dificil.