Hammam Toate avantajele hamamului
Pentru a vă delecta cu un moment de odihnă și relaxare, hamamul este ideal. Dar care sunt virtutile sale exact? Măriți acest ritual de frumusețe inspirat de băile romane care ajută la eliminarea toxinelor, tensiunii și stresului.
Ce este hamamul? ?
Un loc preferat pentru relaxare și reîncărcare, hamamul, numit și baie turcească, dă pielii noastre o a doua respirație. Acest ritual, simbol al frumuseții orientale care înseamnă „care răspândește căldura” sau „apă fierbinte”, este de fapt o baie de aburi pe care o faci în timp ce treci prin diferite camere (cel puțin două camere), unde căldura variază (între 20 și 50 ° C) și unde mediul este saturat cu umiditate 100%. Adesea, decorul locului, foarte oriental, te invită, de asemenea, să călătorești și să te relaxezi, curățându-ți mintea. Scopul hamamului este relaxarea mușchilor corpului, curățarea pielii și îndepărtarea toxinelor și a altor impurități (căldura dilată porii). Aceasta este ocazia de a vă trata cu o bulă de bine pentru câteva ore și de a avea un aspect nou.
Aveți grijă, totuși, hamamul nu este recomandat tuturor. Dacă aveți probleme cardiace, diabet, hipertensiune arterială sau probleme de circulație sanguină, cel mai bine este să vă abțineți. Acest tratament de înfrumusețare nu este recomandat nici femeilor însărcinate.
Diferitele etape ale hamamului
De obicei, ritualul hamam începe cu un duș. Apoi intrăm într-o primă cameră încălzită cu abur pentru a ne relaxa, eliberându-ți mintea și corpul. După acest moment, este posibil să faceți un duș nou și apoi să vă mutați într-o a doua cameră unde temperatura este și mai caldă. O cameră în care este posibil să se exfolieze prin îndepărtarea pielii moarte și a altor impurități folosind o mănușă de păr de cal sau o loofă. Unele centre de tratament sau saloane de înfrumusețare oferă posibilitatea de a merge într-o a treia cameră în care temperatura crește și unde este recomandabil să nu stați mai mult de 20 de minute.