Hashimoto Boala autoimună care provoacă fluctuații de greutate
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Modelul de top Gigi Hadid are silueta perfectă: subțire și bine antrenată, nu prea subțire, cu curbe sănătoase. În ultimii ani, modelul a fost expus la bodyshaming urât pe canalele de socializare. La început s-a spus că cu mărimea 34 era prea grasă pentru podium. Când și-a pierdut treptat curbele în ultimele luni, utilizatorii au comentat că acum s-a plecat în sfârșit în fața minții înnebunitoare. Gigi Hadid suferă de sindromul Hashimoto - o boală metabolică cu care de fapt mulți oameni se luptă fără să știe despre asta.
„Pentru cei care sunt atât de fixați de motivul pentru care corpul meu s-a schimbat de-a lungul anilor: când am început să modelez la 17 ani, nu eram diagnosticat cu sindromul Hashimoto. Cei care mă numeau „prea grăsimi pentru industrie” în acel moment au văzut inflamația și retenția de apă care pot fi urmărite până la boală ”, a scris recent Gigi Hadid pe Twitter.
Ce este mai exact sindromul Hashimoto?
Tiroidita lui Hashimoto este o boală autoimună a glandei tiroide. Este declanșat de propriul sistem imunitar al corpului, care este de fapt acolo pentru a ne proteja. În acest caz, însă, este îndreptat împotriva propriului corp, atacă țesutul glandei tiroide și astfel îl deteriorează permanent. Inflamația cronică a glandei tiroide duce în cele din urmă la hipofuncție - aceasta înseamnă că nu se mai produc hormoni tiroidieni insuficienți, care sunt esențiali pentru metabolism, sistemul circulator și psihicul. Sindromul Hashimoto, de care suferă aproximativ zece la sută dintre germani, este de obicei o predispoziție ereditară. Medicii citează schimbările hormonale și situațiile de stres mental ca alți factori declanșatori.
Cum afectează Hashimoto corpul?
Punctul esențial al problemei este: boala autoimună trece adesea neobservată, deoarece este insidioasă și nedureroasă. Ești adesea extrem de obosit, deprimat și, mai presus de toate, te îngrași mai repede și necontrolat - în ciuda unei diete sănătoase, echilibrate și a unui aport recomandat de calorii. Nervozitate difuză, frisoane constante, probleme circulatorii, tulburări ale ciclului, piele uscată și căderea părului sunt alte simptome tipice care însoțesc Hashimoto.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Tratamentul adecvat al lui Hashimoto
Boala, de care suferă și Gigi Hadid, este incurabilă, dar poate fi tratată bine cu tablete de hormoni tiroidieni, cum ar fi tiroxina. Acestea din urmă compensează subactivitatea și ajută eficient împotriva simptomelor. Cu toate acestea, ajustarea corectă a medicamentului poate fi plictisitoare, iar pentru Gigi Hadid această fază de tranziție a dus probabil la scăderea în greutate menționată anterior.
Ce ar trebui să evitați cu dieta Hashimoto: Prea mult iod, deoarece acest lucru poate agrava inflamația tiroidei. Alimentele care conțin iod, cum ar fi somonul sau macroul, sunt recomandate cu moderare, deoarece peștii de mare conțin acizi grași omega-3 antiinflamatori și oligoelement seleniu. Acest lucru are un efect pozitiv asupra celulelor imune ale corpului. Ce merită, de asemenea, să încercați: pentru o vreme, evitați alimentele care conțin gluten, cum ar fi grâul, secara, orzul sau spelta și înlocuiți-le cu quinoa sau hrișcă. Deoarece Hashimoto apare adesea împreună cu o intoleranță la gluten.