Hawesta - fileuri de hering, calorii cremă de boia, valori nutriționale
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 220 kcal |
| Valoare calorica | 920 kJ |
| proteină | 12 g |
| glucide | 3,2 g |
| - dintre care zaharuri | 3 g |
| gras | 17 g |
| - de aici: acizi grași saturați | 3,5 g |
| - dintre care acizi grași omega-3 | 2 g |
| Fibră | 1 g |
| sare | 1,016 g |
| sodiu | 0,4 g |
Produs: Hawesta - fileuri de hering, cremă de boia
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | - | mg |
| Vitamina B2 | - | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | - | mg |
| fier | - | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | - | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | - | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | - | mg |
Descriere
Fileuri de hering, care are cremă de boia de la producătorul Hawesta 220 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 920 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului de alimente din pește.
Valorile nutriționale ajung la 100g 12g proteine, 3,2g carbohidrați și 17g grăsime. Din 3,2g de carbohidrați, 3g sunt zahăr. Grăsimea de 17 g este de 3,5 g de acizi grași saturați, care sunt mai stabili decât grăsimile nesaturate. Conținutul de grăsimi conține 2g de acizi grași omega-3, care sunt acizi grași nesaturați și nu pot fi produși de oameni înșiși.
Sarea are o proporție de 1,016g la 100g, ceea ce corespunde la 0,4g sodiu. Conținutul de fibre este de 1g.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele se află în intervalul mediu cu 17g grăsimi. Alocarea acizilor grași saturați scade cu 3,5 g în zona galbenă, ceea ce reprezintă o proporție medie. La 3g, conținutul de zahăr din fileurile de hering trebuie stabilit în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este medie.
Cantitatea de conserve este stocată cu 200g.
Producătorul Hawesta a introdus un total de 14 alimente cu date privind valorile nutriționale.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Fileurile de heringuri alimentare, crema de boia au fost înregistrate de crossy pe 13 mai 2013.