HCG hormonul de sarcină nu vă ajută să slăbiți Medicină transparentă
Se spune că hormonul hCG sprijină descompunerea grăsimii corporale în combinație cu o dietă strictă. Rezultatele studiilor anterioare contrazic această afirmație.
| Întrebare: | HCG, hormonul sarcinii, te ajută să slăbești? | |
| Răspuns: | probabil Nu | |
| Explicaţie: | Studiile anterioare privind această întrebare contrazic această afirmație | |
În urmă cu câțiva ani, în SUA, o dietă ciudată a experimentat înălțimi adevărate: în conformitate cu aceasta, o cură injectabilă cu hormonul hCG („gonadotropină corionică umană”) în combinație cu o dietă strictă ar trebui să vă ajute să slăbiți. Se presupune că poate fi folosit chiar și pentru a reduce depunerile de grăsime de pe abdomen, șolduri și coapse care sunt greu de combatut. În plus, se spune că tratamentul cu hCG suprimă senzațiile de foame în timpul dietei și îmbunătățește bunăstarea în timp ce pierde în greutate.
Acest hormon va fi cunoscut de majoritatea femeilor care au făcut deja un test de sarcină: concentrația hormonală crește brusc la fiecare femeie însărcinată la câteva zile după fertilizare. Banda de testare detectează hormonul hCG din urină și arată astfel dacă sunteți gravidă.
Dar hormonul te poate ajuta și să slăbești?
Pierderea în greutate cu hCG este un mit
A fost clar de la începutul anilor 1990, cel târziu, că hormonul sarcinii probabil nu vă poate ajuta să pierdeți în greutate. Acesta este rezultatul unui rezumat al tuturor studiilor efectuate până în 1993 [1]. De atunci, nu au mai apărut studii recente.
În general, studiile combinate arată că este puțin probabil ca hCG să ducă la o scădere mai mare în greutate decât injecțiile cu un medicament ineficient ineficient sau fără hormoni deloc. În plus, în niciunul dintre studii, tratamentul hormonal nu ar putea induce descompunerea grăsimilor în anumite părți ale corpului. De asemenea, ea pare incapabilă să suprime sentimentele de foame și stare de rău în timpul dietei.
Avertisment împotriva dietei hCG
Injecțiile cu hormon hCG nu ajută la scăderea obezității, dar au beneficii dovedite medical într-un alt domeniu, cum ar fi tratamentul infertilității la femei.
Cu toate acestea, pot apărea și reacții adverse nedorite. Se cunosc dureri de cap, neliniște, stări de epuizare și chiar depresie. Nu se știe cât de des apar aceste reacții adverse. În cazuri rare, pot apărea și cheaguri de sânge, care pot apoi înfunda vasele de sânge. Prin urmare, unii experți avertizează împotriva utilizării hCG la persoanele cu risc crescut de formare a cheagurilor de sânge - cum ar fi cei care sunt grav supraponderali [2].
Autoritatea americană de sănătate americană FDA recomandă, de asemenea, evitarea injecțiilor cu hCG pentru pierderea în greutate. În acest context, ea raportează cazuri individuale în care au apărut cheaguri de sânge periculoase în plămâni, tulburări ale fluxului sanguin cerebral, atacuri de cord și chiar decese [3]. Cu toate acestea, agenția nu menționează câte astfel de cazuri sunt cunoscute de FDA.
HCG pentru scăderea în greutate? O idee destul de veche
Ideea de a pierde în greutate cu hormonul sarcinii hCG revine la medicul britanic Albert Simeons și în anul 1954. Simeons credea că injectarea hormonului zilnic în timpul unei diete radicale de trei până la șase săptămâni de cel mult 500 kcal pe zi a dus la pierderea semnificativă în greutate.
Potrivit acestuia, hormonul ar trebui să suprime sentimentele de foame și epuizare cauzate de dieta strictă și să reducă în mod specific grăsimile în locuri care altfel sunt relativ rezistente la diete.
Simeons și-a justificat afirmațiile cu teoria conform căreia hCG asigură furnizarea de energie pentru copilul în creștere în timpul unei perioade de înfometare, folosind presupusele depozite de grăsime, altfel dificile.
Cei care urmează recomandările stricte ale lui Simeon vor pierde în greutate. După toate probabilitățile, acest lucru nu se datorează regimului zilnic de injecție cu hCG, ci mai degrabă restricției de a nu li se permite să consume mai mult de 500 kcal pe zi.
Studiile în detaliu
Singura recenzie care a tratat gonadotropina corionică umană (hCG) ca ajutor dietetic a fost publicată în 1995 [1]. Cu toate acestea, este cea mai actualizată lucrare, deoarece nu am putut găsi alte studii recente, în ciuda cercetărilor extinse în baza de date pentru literatura medicală.
În articolul de revizuire, autorii au analizat toate studiile care fuseseră publicate anterior cu privire la acest tratament dietetic. În total, au găsit 14 studii individuale care au comparat tratamentul cu hCG cu un grup care nu a primit hCG.
[Prima versiune a acestui articol din 29 aprilie 2011 a fost actualizată pe 17 martie 2014. O nouă căutare pentru studii suplimentare nu are ca rezultat modificări ale conținutului.]
Informații privind studiile științifice
[1] Lijesen și colab. (1995)
Tipul de studiu: revizuire sistematică
Studii analizate: 14 studii clinice controlate randomizate și 10 studii necontrolate
Participanți: 605 persoane supraponderale în cele 14 studii controlate randomizate
Durata tratamentului: între 3 și 8 săptămâni
Întrebare de cercetare: Sprijină pierderea în greutate a hCG în cazul supraponderalității?
Conflictele de interese: fără informații
Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ, Van Der Wal G. Efectul gonadotropinei corionice umane (HCG) în tratamentul obezității prin intermediul terapiei Simeons: o meta-analiză bazată pe criterii. Br J Clin Pharmacol. 1995 septembrie; 40 (3): 237-43. (Studiu complet)