Health Corner - Telegram
Autosuficiența cu ierburi
Astăzi este vorba despre rozmarin. Ți-am arătat deja o variantă cu ulei, astăzi alta pentru tine, astfel încât să poți deveni mai independent.
Viața și bucătăria de la țară a Johannei
Efectele uleiului de rozmarin
Uleiul esențial pur de rozmarin este unul dintre uleiurile esențiale care sunt bogate în monoterpene, deci este iritant pentru piele și este slab dozat pentru uz extern. În ciuda dozajului scăzut, se observă în mod clar următoarele efecte asupra organismului uman:
revigorant
relaxant
stimulează circulația sângelui
antibacterian
expectorant
antiinflamator
germicid
întărește sistemul imunitar
ameliorează plângerile reumatice, antireumatice
crește tensiunea arterială
crește unitatea
asigură un echilibru mental
crește capacitatea de concentrare și creativitatea
întărește încrederea în sine
ameliorează simptomele stresului
întărește inima și ficatul
antivirale
antifungic
antiseptic
deshidratare
stimulează vindecarea rănilor
stimulează digestia
Conservarea cu sare are o tradiție îndelungată și este o modalitate foarte ușoară de a încorpora ierburi sălbatice în gătitul zilnic. Ierburile pot fi procesate atât proaspete, cât și uscate. Borcanele mici etanșe cu șurub sunt potrivite pentru depozitare.
Țelina - un antiinflamator
Țelina era deja cunoscută ca plantă medicinală în Egiptul antic și în medicina tradițională chineză. Medicul grec Hipocrate a recomandat țelina pentru slăbiciune nervoasă acum 2.000 de ani. Fie ca tubercul sau ca băț: Ambele variante conțin o mulțime de ingrediente valoroase.
Țelina conține multe minerale precum zinc, fier, potasiu, calciu și magneziu. De asemenea, este bogat în vitamine. În mod tradițional, este folosit și astăzi împotriva plângerilor de gută și a bolilor reumatice, deoarece are un efect diuretic și inhibă inflamația.
Ce ar face Robert Franz?
Ce poate și nu poate face testul PCR
Publicat pe 15 septembrie 2020
de către DP.
De la echipa editorială Corona-Transition.org
Cel mai bun lucru despre testarea PCR - care, din păcate, nu poate fi găsit în literatura de specialitate - vine de la Mark Twain: „Este mai ușor să înșeli oamenii decât să-i convingi că au fost înșelați”.
Substanțe vitale pentru ficat - o privire de ansamblu
Aproape 40% dintre persoanele din Germania au ficat gras nealcoolic și majoritatea nici măcar nu știu. Această afecțiune duce la diabet de tip 2, sindrom metabolic și boli cardiovasculare. Vorbesc cu profesorul Dr. Nicolai Worm despre noua boală răspândită, de unde provine și ce poți face în legătură cu aceasta.
Detoxifierea creierului - Dr. Dietrich Klinghardt
Terapia cu micronutrienți
Pentru ca tiroida să mențină procesele metabolice vitale, este necesară o rețea complexă de bucle de control între creier, sânge și tiroida în sine Micronutrienții (vitamine, minerale, oligoelemente, substanțe vegetale secundare etc.) joacă un rol important în acest sens. Acestea controlează producția și eliberarea de hormoni și substanțe mesager și, prin urmare, sunt importante și pentru metabolismul tiroidian. Aportul suplimentar de micronutrienți este, prin urmare, probabil una dintre cele mai promițătoare abordări în tratamentul tiroiditei Hashimoto.
** Modificări ale stilului de viață **
Unul dintre cei mai importanți factori de influență - pe lângă cei deja menționați (nutriție și aport de micronutrienți) - în tiroidita Hashimoto este expunerea organismului la toxine. Conform cunoștințelor actuale, expunerea la metale grele, pesticide și compuși organoclorurați (de exemplu, din materiale plastice) poate declanșa tiroidita. Este cu atât mai important să se asigure o dietă sensibilă (organică) și o cantitate bună de micronutrienți, care sunt esențiale pentru detoxifiere. Prin urmare, dacă un preparat natural de micronutrienți conține extracte din plante detoxifiante, cum ar fi usturoiul sălbatic, urzica sau păpădia, acest lucru este de preferat.
Nervul vag și influența asupra sănătății
Nervul vag este a zecea din cele douăsprezece perechi de nervi cranieni, cunoscut și sub numele de „nervul vag” și, de asemenea, „nervul compasiunii”, transmite continuu informații senzoriale către creier despre starea organelor noastre. Este unul dintre cei mai lungi nervi din corp, este al șaselea simț, intuiție sau percepție supranaturală.
Nervul vag este explorat din ce în ce mai mult, deoarece are, evident, un impact uriaș asupra sănătății și stării noastre mentale. Activarea nervului vag are beneficii extraordinare pentru corp și minte.
Conform studiilor, stimularea nervului vag face minuni. Ajută împotriva migrenelor și este bun pentru concentrare.
Teoria polivagală: sistemul nostru nervos autonom
Sistemul nostru nervos autonom primește, procesează și integrează contribuția din interiorul și din mediul nostru. Întregul lucru se întâmplă complet involuntar, deci nu este supus direct controlului nostru conștient (neurocepție).