Heidi Klum dezvăluie secretul din spatele corpurilor de vis - acesta este planul ei nutrițional Stele
Actualizat: 03/08/18 13:04
- 0 comentarii
- Stare de nervozitate
- Autor Jil Frangenberg
Chiar și la vârsta de 45 de ani, Heidi Klum este încă în formă. Într-un interviu, ea a dezvăluit acum detalii despre planul ei de nutriție. Acestea sunt sfaturile de slăbire ale modelului.
Los Angeles - Modelul Heidi Klum este în formă maximă cu măsurătorile perfecte 89-65-92. Un plan meticulos de nutriție este suspectat în spatele corpului ei de vis. Dar este posibil să nu fie atât de strictă pe cât cred mulți. Modelul a dezvăluit acum detalii despre rutina sa alimentară - include chiar și trei mese principale pe zi!
Într-un interviu pentru Entertainment Tonight, mama a patru copii a explicat că începe ziua cu un smoothie. În timpul zilei, mănâncă trei mese - ultima dintre acestea, însă, la ora 18:00 împreună cu copiii ei. Modelul cu măsurătorile perfecte jură mâncând devreme seara, astfel încât organismul să aibă timp să digere mâncarea.
Heidi Klum nu urmează o dietă specială
Tendința de a lua câteva ore de pauze de masă se numește postul intermitent. Pauzele sunt menite să stimuleze metabolismul și, de asemenea, să oprească procesele inflamatorii din organism.
„Ești ceea ce mănânci”, a spus juratul GNTM într-un interviu. Nu respectă o dietă specială, doar mănâncă sănătos. „Ieșesc rar să mănânc și nu comand mult”, explică tânărul de 45 de ani, care a fost observat recent cu chitaristul Tom Kaulitz, în vârstă de 17 ani. Când se gătește singură, știe întotdeauna ce este în mesele ei, explică Klum.
Se explică cu ușurință:
De asemenea, interesant: Heidi Klum irită fanii pe Instagram
Deși relația cu Tom Kaulitz pare să meargă bine, Heidi Klum a surprins pe Instagram vestea că era logodită. Aici puteți afla ce a fost atât de surprinzător la actualizarea lui Heidi Klum.
În plus, fanii așteaptă, desigur, ca Heidi Klum să stabilească viitorul jurat GNTM. Se presupune că va fi o femeie cunoscută.