Hemoroizi ce trebuie făcut pentru ajutor Asigurat

Ce trebuie făcut în caz de hemoroizi ?

hemoroizi nu provoca complicații grave. Dacă nu există semne supărătoare, nu este necesar niciun tratament.

În caz de tulburări moderate, se pot recomanda câteva măsuri simple.

Corectarea tulburărilor de tranzit este importantă.

Câteva sfaturi simple despre stilul de viață sănătos facilitează cel mai adesea tranzitul intestinal și luptă împotriva constipației:

mergi la baie la o oră fixă (o jumătate de oră până la o oră după masă) fără a face prea mult efort pentru a „împinge”. Acest lucru vă va ajuta corpul să se obișnuiască cu un program regulat;
luați-vă timp când utilizați toaleta, dar nu stați pe scaun pentru perioade lungi de timp;
consumă fibre dietetice (prezente în special în produsele din cereale și leguminoase): cresc frecvența scaunului și își îmbunătățesc consistența. Consumați legume și fructe verzi bogate în fibre: acestea favorizează tranzitul. De asemenea, puteți consuma treptat cereale integrale (pâine integrală, orez sau paste integrale .;
evitați alimentele prea grase și prea dulci;
bea suficientă apă în mod regulat (cel puțin 1,5 litri pe zi);
evita alcoolul;
practicați activitate fizică regulată, evitând sportul cu ridicări grele;
slăbiți dacă este necesar.

Pentru a ameliora durerea și iritarea în timpul criza hemoroidală, urmați aceste câteva sfaturi:

se poate efectua o toaletă ușoară a zonei anale: după fiecare mișcare a intestinului, curățați ușor cu o hârtie igienică umedă fără a utiliza săpun;
uscați-vă bine pielea după fiecare mișcare intestinală și după duș;
purtați haine din bumbac care nu vă strâng;
pot fi utilizate tratamente locale (creme, supozitoare), de uz local și cu rol anestezic, lubrifiant și/sau antiinflamator. Se obțin fără prescripție medicală, cu excepția celor care conțin corticosteroizi care necesită o prescripție medicală. Consultați-vă farmacistul;
tratamente orale: analgezicele (paracetamolul de exemplu) pot fi utile pentru ameliorarea durerii. Acest tratament trebuie să fie de scurtă durată. Dacă simptomele nu dispar în câteva zile, trebuie efectuată o examinare de către medicul dumneavoastră.