HERBALIFE - Membru independent Benedikt Becker

Interpersonal - vrem ca oamenii să miroasă bine. Fie în public, la locul de muncă, în general privat, foarte privat (comunicare non-verbală, de exemplu atunci când sărutăm), o respirație pură și plăcută este la fel de importantă ca aspectul extern sau comportamentul.

Termenii latini foetor și halitoză nu sună la fel de rău pe cât pot mirosi cei afectați. Foetor = duhoare, miros de mucegai din gură sau halitoză = respirație, ceață, se poate scurge chiar și atunci când gura este închisă, adică prin nas, practic toată lumea suferă: Cei care au respirație urât mirositoare - și cei care o observă. Respirația urât mirositoare ne face să ne simțim nesiguri și inconfortabili, în cel mai rău caz ne poate ispiti chiar să evităm contactul cu alte persoane, să ne izolăm, din frica pură de a atrage atenția.
Astăzi nu vrem să ne confruntăm cu genul de respirație urât mirositoare care provine din consumul temporar de anumite alimente (pește), condimente (usturoi) sau alimente de lux (alcool, nicotină), deoarece motivele acestora sunt la fel de ușor de înțeles, pe cât trebuie evitate.

Există diferite cauze posibile, deci cele psihologice, cum ar fi stresul, pot juca un rol sau, uneori, în sensul cel mai adevărat al cuvântului „mai adânc” (boli de stomac), ceea ce se întâmplă rar. Potrivit sondajelor efectuate de Centrul de Medicină Dentară, Orală și Maxilofacială din Zurich, 85% din halitoză este cauzată de procese putrefactive sau inflamatorii în cavitatea bucală sau în sinusurile paranasale (de exemplu, cu sinuzită). O gură uscată cauzată de restricționarea respirației nazale (ca la răceală sau sforăit noaptea) favorizează, de asemenea, depozitele care servesc bacteriile ca hrană din cauza lipsei de înroșire. Gura uscată poate fi, de asemenea, un efect secundar al diabetului zaharat. Respirația urâtă cu acetonă (îndepărtarea lacului de unghii) este tipică pentru anumite diete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cum se creează parfumul special?

Particulele alimentare au obiceiul de a se ascunde - sub marginile protezelor sau coroanelor, le place să se cuibărească între dinți sau în buzunarele gingiilor, se atașează la tartru și astfel hrănesc anumite bacterii. Aceste bacterii „digeră” restul de alimente, creând compuși volatili ai sulfului (mai ales la descompunerea proteinelor), al căror miros nu este diferit de cel al ouălor putrede. Deci, consumul de alimente bogate în proteine, cum ar fi carnea, peștele sau produsele lactate, poate provoca mirosuri deosebit de proaste dacă se evită după aceea o igienă orală aprofundată. În orice caz, are sens să presupunem inițial că mirosul jenant este generat exact acolo unde este clar înregistrat: în gură. Numai atunci când toate eforturile vizate de a elimina acolo eșuează, cercetările suplimentare.

Avea Eu despre respirația urât mirositoare?

Problema obiectului: tu însăși îl observi ultima. Cu greu cineva va avea curajul să vorbească cu altcineva, oricât de familiar ar fi, despre problema jenantă. De aceea se numește: Evadare în față! Dacă bănuiți ceva, adresați-vă prietenilor, membrilor familiei sau medicului dentist. Linsul mâinii cu limba și adulmecarea ei atunci când saliva s-a uscat oferă, de asemenea, indicii.

Apropo de dentist

Bineînțeles că totul este în regulă cu dinții - nu? Dacă nu sunteți sigur cu privire la starea dinților și a mucoasei bucale (cariile dentare? Boala parodontală? Tartrul?): Mergeți la dentistul în care aveți încredere și aranjați o restaurare, dacă este necesar.

Pentru a remedia situația

Spălați dinții - regulat dimineața și seara - și dacă este posibil după mese. Există periuțe de dinți practice de călătorie care nu sunt potrivite doar pentru vacanțe, ci și pentru birou. Și nu doar frecați-l în grabă, ci procedați temeinic, astfel încât placa să fie complet îndepărtată. Pentru curățarea spațiilor interdentare este adecvat Ata dentară excelent, se potrivește și în cel mai mic buzunar pentru mâini sau pantaloni.
Verifică-l pe al tău limbă priveste mai atent! Este roz-roșu curat sau există un strat alb-galben pe el? În acest caz, avem Curatator de limbi în program, cu acestea, limba este îndepărtată sistematic din spate în față (cum ar fi geamul cu ștergător). Te obișnuiești cu această procedură rapid și durează doar puțin timp. În multe cazuri, această acoperire este cauza respirației urâte.
Cu Apă de gură Gargara creează o senzație plăcută de gură și spală ultimele alimente rămase din zona inaccesibilă „instrumentelor” precum periuțele de dinți. O astfel de Apă de gură poate fi foarte răcoritor și de o compoziție care nu deranjează mediul bacterian natural. Clătirea sau gargară cu ceai de salvie are, de asemenea, un efect antibacterian și antiinflamator, care nu trebuie utilizat numai pentru durerile de gât.
Bea mult, mult - este atât de simplu încât este neglijat constant.
Compensați deficiențele de vitamine și minerale; O deficiență a vitaminelor B, C sau o insuficiență de zinc poate juca un rol în respirația urât mirositoare.

Când dinții tăi vor să fie ocupați între ...

nu trebuie să fie întotdeauna gumă de mestecat. Semințele de schinduf și cardamom sunt, de asemenea, excelente pentru mestecat și, de fapt, îmbunătățesc respirația; aceste semințe pot fi folosite și la prepararea ceaiului. Cimbrul, maghiranul și pătrunjelul (frunzele lor verzi = clorofila inhibă descompunerea proteinelor), de asemenea, contracarează formarea mirosurilor. Natura are încă câteva ierburi pregătite, cum ar fi salvie, smirnă, echinacee, mentă, anason sau mărar - vom fi bucuroși să vă sfătuim cu privire la acestea, și în ceea ce privește produsele precum pasta de dinți, apă de gură și pastile care conțin extractele lor.

Nu în ultimul rând: cei cărora le place să mestece pătrunjelul (decorativ) după ce mănâncă previn mirosurile!