Herbalista Trăiește pe partea sălbatică Ierburi sălbatice, natura; Plăcere pagina 7

Trăiește pe partea sălbatică: ierburi sălbatice, natură și plăcere

Vă mulțumesc pentru întrebarea zilei. Vine de la Gertrud. Mă bucur că ești un cititor atât de curios ...

Întrebare: „În cartea dvs.„ Wilde Grüne Küche ”recomandați un timp de preparare de 2 minute pentru ceaiul de urzică. Până acum și cu alți plante medicinale am citit un timp de preparare de 10 minute. Despre ce este această diferență? "(Gertrud, 04.06.2018)

Răspuns: Ca întotdeauna, trebuie să știi ce vrei. Ceaiul meu de urzică este aproape

- CEAI FĂCUT DIN FRUNZI FRICE DE STINGNESS -

Urzica proaspătă are un gust foarte diferit atunci când este preparat ca ceai decât atunci când este uscat: aproape DULCE! În prezentare Rețetă de 2 minute este în primul rând despre acest lucru Continuați să citiți →

Întrebare: ... V-am citit cărțile cu entuziasm. Am întrebarea: este problematic în Plante sălbatice de fructe și semințe de in sa te amesteci? Auzi o mulțime de declarații contradictorii ... (Lucia-Maria, 04.06.2018)

Răspuns: Buna intrebare. În timp ce scriu cărțile mele, mi-am dezvoltat propria opinie cu privire la acest subiect. De fapt, acum consider că are beneficii limitate pentru sănătate Fructe recoltate necoapte a mânca.

În afară de faptul că, cu puțină experiență, puteți gusta exact când fructele au fost recoltate necoapte: nu are niciun gust în comparație cu fructele coapte, complet coapte. Este în mare parte dur. Acest lucru a fost bun pentru logistica comerțului și disponibilitatea pe tot parcursul anului Continuați să citiți →

Păstrați capul rece, chiar și în zilele fierbinți - acru-fructat-fierbinte, gustul surprinzător „reacție în lanț” se răcește și stimulează simțurile. Ca un smoothie roșu-verde dimineața ca un apel de trezire revigorant. Sau ca Mousse de fructe la sfârșitul unei mese bune.

Sorrel cu multa vitamina C.
Pepperoni ca "Heat killer"
Coacăzele cu multă pectină sunt valoroase pentru Protecția pereților intestinali și leagă tulpini bacteriene nedorite

INGREDIENTE:

Pentru spuma de fructe
1 mână de măcriș
¼ pepene verde (aproximativ 150 de grame)
½ castron de coacăze roșii (aprox. 250 grame)
2 pumni de gheata zdrobita

Face aproximativ 0,3 litri de mousse de fructe sau aproape 0,5 litri de smoothie.
Folosiți încă 0,25 litri de apă pentru smoothie.

PREGATIREA

Spălați măcrișul.
Spălați pepene verde, tăiat aproximativ în bucăți cu coajă (cu semințe).
Spălați coacăzele, îndepărtați tulpinile.
Se toarnă gheață zdrobită în blender.
Adăugați pepenele galben, coacăzele și măcrișul. Amesteca.
Se condimentează cu ardei iute după gust.
Răcorește-te - fii fericit 🙂

INFO:

Fie ca pesto de borcan măcinat cu paste, pentru grătar sau ca unt copios - această rețetă este probabil cea mai ușoară, cea mai rapidă din noi. Continuă să citești →

GIERSCH (Aegopodium podagraria) este cel mai bun furnizor de proteine dintre ierburile noastre sălbatice native și depășește plantele cultivate în ceea ce privește vitamina A și Continuați să citiți →

Pentru noi, în Europa Centrală, Postul tradițional cade la începutul primăverii: zilele devin mai lungi, rata metabolică bazală crește, metabolismul nostru crește. Pierderea în greutate acum aproape că merge de la sine ...
Detoxifiați, fermificați și regenerați: cele mai bune plante detoxifiante și anti-îmbătrânire cresc acum în pajiște!

Ierburi sălbatice, rețete de post și aplicații:

În timpul postului, se bea bulion de încălzire (alcalin) de post și ceaiuri din plante. Acestea pot fi făcute bine din ierburi uscate. În mod tradițional, sărbătorim „ruperea postului” în anul ierbii sălbatice cu „supă de Joia Mare”, numită adesea și „Nouă verde”. Am lăsat „vechiul” în urma noastră - anul poate începe fără griji!

Rețete de plante sălbatice pentru post:

TOP 10 al jocului (ierburi) pentru post:

Următoarele plante/plante sălbatice locale susțin în mod EFICIENT funcțiile de detoxifiere ale organismului:

Ceaiurile de detoxifiere făcute din „ierburi de post” locale ne fac să ne potrivim pentru primăvară. Un adevărat sfat din interior este următorul amestec de ceai, potrivit farmacistului Margit Schlenk: Iarbă de urzică, Frunze de mesteacăn, rădăcină de păpădie cu varză, coadă de cal și flori dulci de pajiște. Activează detoxifierea ficatului și a rinichilor, stimulează fluxul limfatic și are un efect ușor de subțiere a sângelui prin pajiște („aspirină naturală”).

Rețetă: ceai de post conform lui Margit Schlenk

Ingrediente:

Cantitate pentru 100 g de ceai | pentru 1 săptămână de post:

20 g frunze de mesteacăn (Betulae folium)
20 g iarbă de urzică (Urtica herba) Continuați să citiți →

Medicina tradițională europeană (TEM) începe primăvara cu o cura de post și plante medicinale care sunt deviate de pe corp. Margit Schlenk, farmacist specialist în fitoterapie și nutriție, participă la acest interviu în cadrul Congresul Postului Mare cunoștințele practice ale farmacistului cu noi - cu detalii surprinzătoare ...

Gabriele Leonie Bräutigam: „Detox” - „Pierde în greutate” - „Efect Yo-yo” ... unde multă lumină, acolo multă umbră. Ce sfaturi dai ca farmacist holistic pentru „post” sănătos?

Margit Schlenk: „Când vine vorba de post, ține întotdeauna cont de obiectivele persoanei de post. Nu consider că postul post/terapeutic este adecvat ca mijloc de slăbire, deoarece țesutul muscular în special este defalcat dacă nu alimentați corpul cu calorii timp de câteva zile. Continuați să citiți →

Ca un bulion de post pentru postul terapeutic clasic (adică nu consumați alimente solide în timpul perioadei de post terapeutic), vă recomand următoarele bulion de plante sălbatice conform Ursel Bühring. Nu conține sare și are un gust pe bază de plante și blând. Consumați cald sau călduț.

Ingrediente pentru bulionul de post:

2 pumni de ierburi sălbatice proaspete sau 2 linguri de ierburi uscate pe farfurie de supă.

Giersch
Gundermann
margaretă
coadă de coadă
Pătlagină de ribwort
Chickweed

Pregătire:

Aduceți apa la fierbere
Tăiați ierburi sălbatice proaspete - tăiați ierburi sălbatice uscate între mâini
Se fierbe timp de 5 minute la foc mic. Revărsându-se.
Luați încet bulionul de post vindecător cald până la călduț încet și îl întindeți pe parcursul zilei.

Despre postul terapeutic:

Postul terapeutic este folosit pentru relaxare și regenerare. Ar trebui să fie realizat numai sub îndrumarea unui lider de post (cum ar fi Nicole Lange de la gesundheitsbox.net). Această formă de post nu este potrivită pentru copii, femei însărcinate și vârstnici. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului dacă aveți afecțiuni preexistente.

HERBALISTA spune: Un război al credinței se desfășoară în jurul postului terapeutic, așa cum se poate observa cu ușurință din indicațiile și contraindicațiile articolului Wikipedia „postul terapeutic”.

Ca „situație de șoc” sau „mod de supraviețuire”, postul terapeutic poate conduce probabil la propria apărare imună a organismului la niveluri neașteptat de ridicate de performanță.

Prin urmare, rezultatele pot fi impresionante, dar este puțin probabil să fie standardizate. Ceea ce face ca postul terapeutic să fie evaziv pentru medicina noastră de astăzi. Dar asta nu înseamnă că nu poate face minuni în bolile care pun viața în pericol. Cu toate acestea, probabil că nu veți auzi despre cazurile în care postul terapeutic nu a făcut minuni.

Dintr-o perspectivă culturală și istorică, postul terapeutic este o aplicație pentru momente de cotitură în viață: rituri de inițiere, ritualuri de purificare, boli care pun viața în pericol. Numai asta arată cât de potențial este existențial această tehnică culturală.

——————————————————————————————————–
Învață să folosești singur puterea vindecătoare a ierburilor sălbatice în dulapul de nutriție și medicină verde:
Formare Herbalsita® Basic pentru plante sălbatice:
>> Curs compact de 5 zile în mai 2018 - 30 mai până la 3 iunie 2018 >> Informații și înregistrare
———————————————————————————————————-