Hidrogen carbonat și apă minerală - Cât de sănătos este cu adevărat hidrogen carbonatul în apa minerală
Cât de sănătos este cu adevărat hidrogen carbonatul în apa minerală?
Cât de mult hidrogen carbonat are nevoie de apa minerală?
Știm: apa minerală este sănătoasă pentru organism. Dar există diferențe? De ani de zile s-a afirmat în mod fals că „un nivel scăzut de sodiu” este mai sănătos. Acum se spune că cât mai mult carbonat de hidrogen este sănătos. Este doar o tendință? Sau există ceva cu adevărat?
Acizi și baze din corp
Pentru ca procesele metabolice din organism să funcționeze corect, sângele trebuie să aibă un echilibru acid-bazic foarte specific, așa-numita valoare a pH-ului.
Tulburările din echilibrul acido-bazic sunt periculoase pentru organism. Medicina de astăzi este sigură că numeroase boli sunt direct legate de supraacidificarea organismului.
Situațiile și obiceiurile destul de cotidiene pot elimina rapid echilibrul acido-bazic. Dietele bogate în proteine, zahăr, grăsimi, alcool sau cafea, prea puțină mișcare și stres conduc la o supraacidificare a sângelui. Dar acest lucru nu prea are legătură cu un gust „acru”. Dimpotrivă - o lămâie are chiar un efect alcalin în organism - adică dezacidificant.
Posibile consecințe tipice ale hiperacidității sunt:
- Dificultăți de concentrare și senzație de oboseală
- Mușchii întăriți și disconfortul muscular
- Cunoscutul arsuri la stomac
- Probleme de piele
- Reumatism și gută
Nu e de mirare că de multe ori nu ne simțim foarte confortabili cu stilul nostru de viață modern.
Hidrogen carbonat util
Hidrogenocarbonatul este o substanță naturală care este formată de corpul uman însuși pentru a regla valoarea pH-ului sângelui - adică pentru a menține echilibrul acido-bazic în echilibru. În anumite situații, totuși, este dificil pentru organism să compenseze singur nivelurile ridicate de aciditate.
Prea mult acid pentru organism
Acest lucru duce la stări de rău și chiar la boli. Pentru astfel de cazuri există medicamente - de exemplu pentru arsurile la stomac, care alimentează suplimentar organismul cu hidrogen carbonat. Dacă nu doriți să o lăsați să ajungă atât de departe, ar trebui să vă asigurați o dietă echilibrată și mult exercițiu.
Suport natural, util
Împotriva micilor „păcate” din viața de zi cu zi, este util să beți întotdeauna apă minerală cu un conținut ridicat de carbonat de hidrogen. În acest fel, organismul primește un mic sprijin zilnic, valoros, pentru a menține echilibrul acido-bazic în echilibrul corect: pentru un metabolism sănătos în sânge, pentru reglarea naturală a tensiunii arteriale, pentru a echilibra arsurile la stomac și stomacul iritabil și împotriva inflamațiilor din tractul urinar și pietrele urinare.