Hilary Duff Fără stres dacă pierzi în greutate

Actrița americană a născut luna trecută primul ei copil împreună cu fiul Luca și subliniază că, în ciuda dorinței după vechea ei figură, nu vrea să exagereze cu acest sport. „Nu mă stresez acolo. Mă antrenez pentru că mi-a fost dor de sarcină - un antrenament bun și greu ”, explică Duff într-un interviu acordat lui Us Weekly‘. „Îmi doresc corpul înapoi, dar nu mă sperie în privința asta - doar mă antrenez și încerc să mănânc puțin mai sănătos”.

Fosta actriță „Lizzie McGuire” a găsit activitatea fizică potrivită în ciclismul în interior ca un antrenament pe tot corpul, dezvăluie ea. „Tocmai am început SoulCycle acum aproximativ o săptămână și sunt dependent de el”, recunoaște Duff. „Este un antrenament excelent și este perfect, deoarece durează doar 45 de minute. Unde mai poți transpira așa în 45 de minute? "

Totuși, acasă, frumusețea de la Hollywood se poate baza pe sprijinul soțului ei Mike Comrie și astfel îi laudă calitățile de tată. „Este un natural, ceea ce este foarte interesant pentru mine, pentru că accepți cât mai mult ajutor”, spune Duff fericit. „De exemplu, când îl hrănesc pe Luca, vine și spune:„ Hei, pot schimba scutecul. „Este un tată grozav”.

---