Hipercolesterolemie Sfaturi nutriționale personale online

Toate companiile legale de asigurări de sănătate subvenționează terapia nutrițională. Ne-ar face plăcere să vă informăm despre oportunitățile de finanțare printr-un apel telefonic gratuit, fără caracter obligatoriu.

asigurări sănătate

Sunați-ne, aranjați o apelare programată pentru unul dintre experții noștri în nutriție sau folosiți formularul nostru de contact pentru a vă pune întrebările.

Diagnostic:

În testele de laborator ale sângelui, colesterolul total este adesea determinat mai întâi. Dacă valoarea este mai mare de 200 mg/dl, medicul va arunca o privire mai atentă și va stabili sub-fracțiile LDL și HDL colesterol. În același timp, se efectuează o evaluare a altor factori de risc și a bolilor anterioare. Aceste informații pot fi apoi utilizate pentru a determina o valoare maximă individuală pentru colesterolul LDL. Pentru persoanele sănătoase altfel, valoarea este de 130 mg/dl, dar cu o evaluare a riscului corespunzătoare, valorile sub 100 mg/dl sunt, de asemenea, considerate necesare.

LDL este, de asemenea, numit „colesterol rău” în limba laică.

HDL, pe de altă parte, este „colesterol bun”. (HDL = te iubește)

Măsuri terapeutice nutriționale:

În cazul unei tulburări a metabolismului lipidic, ar fi evident să se reducă la minimum cantitatea de grăsimi din dietă. Cu toate acestea, acesta nu este scopul terapiei nutriționale. Este important să mâncați grăsimile potrivite. Aceștia sunt acizi grași (poli) nesaturați, de exemplu:

  • pește gras cu apă rece (macresle, somon, hering)
  • nuci
  • Ulei de rapiță sau de in

De asemenea, veți crește treptat cantitatea de fibre din dieta dvs. împreună cu terapeutul nutrițional. Deoarece fibra asigură că sărurile biliare sunt excretate în scaun. Sărurile biliare „pierdute” sunt apoi reformate în ficat. Acest lucru necesită colesterol din sânge. Acest mecanism transformă fibrele în agenți naturali de scădere a colesterolului.

Terapeutul dvs. nutrițional personal vă va explica conexiunile suplimentare și vă va ajuta să integrați o dietă mai sănătoasă în viața de zi cu zi. Compania dvs. de asigurări de sănătate vă sprijină, de asemenea!