Hipertensiune care dieta Fișier

Fișier - Tensiunea arterială și hipertensiunea

Marie-Celine Ray

Jurnalist

Publicat la 29.08.2019

Hipertensiunea arterială este un factor de risc pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Tensiunea arterială anormal de mare pe perioade lungi de timp poate duce la întărirea arterelor și insuficiență cardiacă.

Tensiunea arterială și hipertensiunea

Cum funcționează pompa inimii

Tensiunea arterială și tensiunea arterială

Măsurarea tensiunii arteriale

Hipertensiune și hipotensiune: variații ale tensiunii arteriale

Cauze ale hipertensiunii arteriale: hipertensiune arterială

Simptome: consecințe ale hipertensiunii arteriale

Auto-măsurarea tensiunii arteriale

Tratamentul hipertensiunii

Hipertensiune: ce dietă ?

Pentru a afla mai multe despre hipertensiune

În general, un stil de viață sănătos este cel mai bun pentru a reduce riscul de hipertensiune arterială. Dar ce alimente să evite și pe care să le favorizeze ?

Pentru a reduce tensiunea arterială, limitați aportul de sare. Legătura dintre consumul de sare și tensiunea arterială a fost demonstrată în numeroase studii, inclusiv în studiul Intersalt publicat în 1988, care a inclus peste 10.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani recrutați din 52 de centre diferite din întreaga lume. Populațiile studiate au avut un consum de sare foarte variabil, cu un nivel scăzut pentru unii și ridicat pentru alții.