Care este IQ-ul dvs. de sănătate de top pentru slăbire

sănătate

În fiecare an este același refren: Pui câteva kilograme și începi să ai probleme cu închiderea blugilor. Nimic prea grav, dar știi cum să faci ceea ce este necesar pentru a reveni în formă într-o clipită? Faceți testul nostru și aflați IQ-ul dvs. de slăbire !

Un IQ spală margaretele !
Fie o faci intenționat, fie cunoștințele tale despre nutriție și slăbire se învecinează cu ridicolul ... Nu e de mirare atunci, dacă ai câteva kilograme de slăbit și ghiozdanele tale se rotunjesc în timp ... Fii atent, dacă vrei pentru a rămâne în formă (și sănătos) tot timpul anului, este necesar un minimum de cunoștințe. Ai încredere în instinctele tale, da ... dar dacă te ghidează întotdeauna spre mâncare și dulciuri nedorite, încearcă să faci un efort. Pentru a fi subțire, ai nevoie de un minim de abilități! Citește și: Test: Dieta, care este profilul tău? Învățăm să mâncăm echilibrat Toate sfaturile noastre de slăbire din secțiunea noastră Femei/Frumoase și în formă

Aveți un IQ de top !
Nici supradotat, nici complet nul, aveți unele cunoștințe de nutriție și diete, fără ca acesta să fie punctul tău forte. Dar este minunat așa: nu trebuie să știți caloriile fiecărui aliment din interior pentru a vă menține în formă tot timpul anului. Un pic de dietă este suficient și o înțelegeți bine. Deci sunteți pe drumul cel bun: cel al echilibrului. Citește și: Test: Coșul dvs. de cumpărături este echilibrat? Învățăm să mâncăm echilibrat Toate sfaturile noastre de slăbire din secțiunea noastră Femei/Frumoase și în formă

Ai un IQ obsedat de subțire !
Sunteți expert în nutriție și slăbire! Se pare că memorezi numărul de calorii la 100 de grame din fiecare aliment! Dar cum reușești să fii atât de inteligent? Aveți grijă ca aceste cunoștințe să nu se transforme într-o obsesie majoră ... Pentru că sunteți o adevărată biblie a slăbiciunii. Nu este nevoie să cântăriți fiecare aliment sau să numărați până la cea mai apropiată zecime dintr-o calorie tot ceea ce înghițiți. În caz contrar, chiar și cu un coeficient de inteligență înzestrat ... vei înnebuni! Citește și: Test: care este slăbirea ta ideală? Descoperă adevărul din falsul sfaturilor de slăbire Toate sfaturile noastre de frumusețe din secțiunea noastră Femeie/Frumos și în formă