HIPERTHYROIDISM ȘI CÂȘTIGAREA GREUTĂȚII - Probleme tiroidiene și endocrine - FORUM Santé - Doctissimo
Am mai avut o problemă similară. Faceam exerciții (cardio și ridicarea greutăților) de 3 ori pe săptămână și nu slăbeam. În cele din urmă am aflat că nivelul meu de fier din sânge era foarte scăzut. Același lucru este valabil și pentru alte vitamine precum B12, potasiu, magneziu. Fierul din sânge permite transportul oxigenului și permite pierderea în greutate. Solicitați medicului dumneavoastră un test de sânge parțial sau complet pentru a verifica această situație. El poate prescrie B12 (pentru formarea de celule roșii din sânge) și sulfat feros.
Dacă aveți diaree, este probabil să nu asimilați nutrienții corect și să apară deficiențe.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Un alt aspect pe care trebuie să-l ai în vedere.
În jurul vârstei de 40 de ani metabolismul nostru încetinește. Dacă vrei să-ți menții greutatea, trebuie să faci mișcare de 3 ori pe săptămână sau te vei îngrășa doar.
Făcând cardiovasculare, vorbesc despre a-ți aduce inima la 130 de bătăi/minut timp de 30 de minute și asta, de 3 ori pe săptămână, vei crește viteza metabolismului pentru cele 2 zile următoare sesiunii. Prin urmare, metabolismul dvs. va arde mai multe calorii în repaus decât dacă nu ați fi făcut mișcare. Nu vorbesc despre o plimbare, este mai mult decât atât.
Este sigur că la început inima noastră nu este obișnuită, trebuie să o antrenăm pentru a atinge scopul.
O să-mi spui că nu cu mult timp în urmă nu trebuia să faci atâta muncă pentru a rămâne subțire. Ei bine, bine ai venit la patruzeci de ani!
Medicii nu ni-l mai menționează, s-au săturat să repete aceleași sfaturi mereu. Și apoi toată lumea spune că este nevoie de exerciții fizice, deci care este scopul.
Subiecte similare
hipotiroidism sau hipertiroidism.
tratat pentru hipotiroidism și creșterea în greutate continuă (nevoie de ajutor)
Exces de iod și hipertiroidism
HIPERITIROIDISM HETERONODULAR
Am făcut un test de sânge la începutul săptămânii și se dovedește că tiroida mea nu funcționează corect, am hipotiroidism, am îngrășat aproape 10 kg din noiembrie, iar greutatea mea nu încetează să crească .
Nu știu ce să fac, urmez o dietă de supraveghere a greutății sau voi merge la un endocrinolog .
Medicul meu mi-a luat Levothyrox 50 cu o doză de jumătate de comprimat în fiecare dimineață timp de 15 zile și apoi 1 comprimat întreg timp de 2 luni.
Vă mulțumim pentru răspunsuri și sfaturi
Bună seara
Chiar nu mai știu ce să fac, sper că unii dintre voi mă pot ajuta.
au trecut peste 2 ani de când medicii își pot da seama ce face tiroida mea.
Eram hiper, TSH = 0,00 și mă îngrașam. + tahicardie, oboseală. deci simptome de hipo și hiper mixte
În ultimul an am intrat în hipo, deci tratament cu levothyrox la 50 de ani. În această perioadă, nu mă îngrășam, dar nici nu pierdeam.
Aici sunt din nou în hiper și am câștigat 4 kg în 1 lună și 9 kilograme în ultimele 3 sau 4 luni. depresie! Nu mănânc nimic, nu gust niciodată între mese. Sunt foarte obosit, tensiune la 10 ani, amețeală, senzație de depresie (dar hei, având în vedere creșterea în greutate, este evident!)
De fapt, analizele mele de sânge sunt opusul simptomelor mele. ce să fac ?
Au avut alții aceeași problemă, cum să ieși din ea ?
Și eu m-am îngrășat foarte mult anul trecut și mănânc prea așa cum spui tu.
Am reușit să descopăr că sufer de alimentație excesivă, este o tulburare alimentară compulsivă. Am primit tratament de trei luni.
Făcând analize de sânge prescrise de medicul meu, am descoperit acum o lună că am hipertiroidism.
În principiu, te face să slăbești, dar opusul pentru mine. Tiroida afectează starea de spirit și cred că mă face să mă simt foarte prost și așa că mănânc în exces.