Hipertiroidism - Găsiți echilibru cu plante - Plante și sănătate
Tiroida este o glandă endocrină situată la baza gâtului. Când secretă excesul de hormoni, este hipertiroidism. Iată câteva modalități de a calma lucrurile.
Acționează pe teren
Secreția excesivă a hormonilor tiroidieni, care sunt implicați în multe funcții metabolice, determină funcționarea mai rapidă a organismului. Simptomele sunt foarte variate: cardiace (tahicardie, palpitații), digestive (diaree, scădere în greutate), nervoase (stres, anxietate), asociate cu intoleranță la căldură, însoțite de transpirație abundentă.
Infuzie calmantă
Tulburările de somn sunt importante în hipertiroidism: Se instalează oboseala și intrăm într-un cerc vicios în care lipsa somnului întărește iritabilitatea și hipersensibilitatea emoțională. Ceaiul de balsam de lămâie cu miere de păducel este o soluție atât pentru ingredientele sale active, cât și pentru caracterul său ritual liniștitor.
Ingredient
5g balsam de lămâie (vârfuri înflorite).
Pregătirea
1. Puneți balsamul de lămâie în 25 cl de apă rece.
2. La primul bulion, opriți focul, acoperiți și lăsați să se absoarbă timp de 10 minute.
3. Se filtrează și se îndulcește cu miere de păducel.
4. Bea 2 căni pe zi, una dimineața devreme și cealaltă seara.
NB: dacă este posibil, luați perfuzia în repaus într-o cameră liniștită, bine aerisită și în care vă simțiți bine.
Folie liniștitoare
Dacă hipertiroidismul este el însuși responsabil pentru nervozitatea cu neliniște, tensiune interioară, frustrările sunt toți factorii care îi vor cauza hiperactivitatea. Fiind un organ sensibil cu reglare fină, trebuie să găsești puțină seninătate.
Ingrediente
10 picături de EO de coajă de mandarină
10 picături de ulei esențial de busuioc tropical
10 picături de EO de lavandă officinală
1 flacon spray de 100 ml
1 pătură și 1 prosop mare
Pregătirea
1. Faceți un duș cu apă călduță, uscați-vă și așezați pătura cu prosopul desfăcut pe pat.
2. Se amestecă EO în sticlă și se completează cu apă, apoi se pulverizează suprafața prosopului în timp ce se agită.
3. Înfășurați-vă în prosop și pătură în timp ce stați culcat și relaxați-vă timp de 20 de minute degajând spațiul: imaginați-vă un dulap cu pungi goale. Umpleți sacii unul câte unul cu gălbenele. Închideți pungile și puneți-le înapoi în dulap, pe care le închideți și voi.