Susanne Gerlach Dieta BRIGITTE

Programul care se potrivește în viața mea
Ediție nouă actualizată: fiecare rețetă cu valoare a densității de energie

gerlach

Slăbiți în conformitate cu principiul densității energetice: mâncați-vă umplerea, nu ratați nimic și economisiți calorii - noua ediție actualizată a dietei de succes BRIGITTE

Oricine dorește să slăbească are nevoie de o dietă care să nu fie complicată. Trebuie să fie la fel de potrivit pentru persoanele care lucrează cu locuri de muncă cu normă întreagă ca și pentru mamele cu copii mici. Dieta BRIGITTE, care a avut succes de zeci de ani, ține cont în permanență de ultimele descoperiri științifice. Prin principiul densității energetice, pierderea în greutate este acum și mai ușoară: cu cât o masă este mai bogată în apă și mai mică în grăsimi, cu atât este mai mică densitatea energetică și cu atât mai bine pentru silueta ta - mănâncă-te plin și economisește calorii.

• Fiecare rețetă cu informații despre valoarea densității de energie
• Informații detaliate și o mulțime de sfaturi cu privire la densitatea energiei
• Cu o prefață actualizată

Voturile cititorului

Știi deja cartea?

Apoi începeți și scrieți votul cititorului aici.

Va multumesc pentru parere

După o scurtă verificare, echipa noastră editorială online o va activa. Vă rugăm să rețineți că ne rezervăm dreptul de a aproba conținut sau contribuții jignitoare sau incorecte cu formulări inadecvate.

previzualizare

Susanne Gerlach

Susanne Gerlach, născută în 1954, este licențiată în economie și este redactor la nutriție și dietă la BRIGITTE din 1995. În 1996 a primit premiul jurnalist de la Societatea Germană de Nutriție.

Anna Ort-Gottwald

Anna Ort-Gottwald, născută în 1955, este un manager de hotel instruit. A studiat ecotrofologia și a fost responsabilă de dezvoltarea rețetelor, nutriție și dietă la BRIGITTE din 1987. Este membru al Food Editors Club Germany - grup de lucru al jurnaliștilor culinari.

Susanne Gerlach, născută în 1954, este licențiată în economie și este redactor la nutriție și dietă la BRIGITTE din 1995. În 1996 a primit premiul jurnalist de la Societatea Germană de Nutriție.

Anne Petersen

Anne Petersen, născută în 1974, a studiat politică, studii de comunicare și istoria artei și lucrează ca jurnalist din 1998. Din 2014 este redactorul revistei SALON.