Hipnoterapia este extrem de eficientă pentru anxietate și durere
Găleată, Martina
O serie de studii științifice demonstrează funcționalitatea și eficacitatea specifice hipnoterapiei - nu mai este considerată „exotică”.
Plângerile fizice, tratamentele dentare, obstetricia și tratamentul pre și postoperator - sunt printre cele mai frecvente domenii de aplicare pentru hipnoterapie. Dar chiar și cu durere, anxietate și depresie ușoară, utilizarea hipnozei este considerată extrem de eficientă. Acest lucru este dovedit de numeroase studii științifice.
Când a fost înființată Societatea Milton-Erickson (M.E.G.) în 1978, hipnoza era încă una dintre metodele exotice. Aproximativ 30 de ani mai târziu, chiar și hipnoterapeuții pot fi uimiți doar de dezvoltare. „90 la sută dintre pacienții mei întreabă în mod specific despre hipnoză”, a raportat Dr. Burkhard Peter, psihoterapeut psihologic, hipnoterapeut și antrenor la M.E.G., din cabinetul său.
Hipnoza este potrivită pentru tratarea fricilor
În hipnoză, excitabilitatea anumitor regiuni ale creierului este izolată sau activată. Această activare la fața locului, de exemplu o blocare a zonelor circumscrise ale creierului care sunt responsabile pentru senzația de durere, explică faptul că chiar și intervențiile chirurgicale și tratamentele dentare fără anestezice pot fi efectuate sub hipnoză. La conferința din acest an a M.E.G. Pentru hipnoza clinică la jumătatea lunii martie în Bad Kissingen, s-a demonstrat că gastroscopia sub hipnoză a avut un timp de examinare cu 19% mai scurt. 61% dintre pacienți au simțit mai puțină iritare și au experimentat examinarea ca un tot mai plăcut. În chirurgia feței, a fost chiar posibil să se trateze pacienți cu tumori mari în zona feței și a capului, care altfel nu ar putea fi operați cu anestezie convențională din motive de vârstă, sub hipnoză.
„Hipnoza este, de asemenea, ideală pentru terapia fricilor”, a subliniat Paul Janouch, psihoterapeut psihologic și hipnoterapeut, precum și unul dintre primii membri ai M.E.G. Pacientii cu frica reactioneaza intr-un mod care poate fi descris ca hipnotic. Sunt disociați, experimentează o reacție autonomă cu toate efectele sale psihologice și psihosomatice și distorsiunile timpului ”, a explicat Janouch. Aceasta este de fapt aceeași afecțiune pe care o avem și în hipnoză. Și mai departe: „Numai în hipnoză experimentăm o stare pozitivă și în reacția de frică o stare negativă. Puteți spune că pacienții sunt într-o transă negativă ".
Oamenii învață să facă față fricii în mod diferit
Cea mai importantă cerință a terapeutului este stabilirea unei relații intime, așa-numitul raport, care este mai decisiv pentru succes decât tehnologia în sine. Pacienții au adesea ideea că frica nu ar trebui să apară niciodată. Janouch are o mare neîncredere în orice măsură care pretinde că poate elimina toate tulburările de anxietate. „Nu poți șterge nimic, dar poți învăța să te descurci cu frica în mod diferit, consider că este o oportunitate plăcută în hipnoterapie: Ce îmi spune simptomul, pentru ce este bun, ce vrea să exprime. Trebuie să se creeze o reajustare și o schimbare, dar nu în sensul „eliminării” ”, spune Janouch. Clienții care au întrebat în mod specific despre hipnoză nu acceptă Janouch în principiu. Nu au vrut terapie, au vrut un miracol și nici hipnoterapia nu a putut face asta.
Hipnoza clinică este, de asemenea, una dintre cele mai vechi și mai eficiente metode de control al durerii psihologice. Schimbă percepția unei persoane asupra realității și, prin urmare, este foarte potrivit pentru schimbarea unei părți din percepția realității, și anume percepția durerii. Durerea apare din anumite tipare de interconectare din creier. Acest model de interconectare trebuie să fie separat și trebuie introdus un nou model.
La alți pacienți, unele conflicte sau traume reaprinde durerea, apoi tratamentul simptomatic este insuficient și terapeutul trebuie să continue să lucreze într-o manieră orientată spre probleme. Nu există o valoare medie pentru durata terapiei, deoarece pacienții vin la terapie cu niveluri foarte diferite de durere.
Multe studii au arătat succesul hipnoterapiei în indicațiile clasice ale fricii și durerii. Numărul de studii privind hipnoterapia și depresia este semnificativ mai mic. Pentru tratamentul depresiei ușoare până la maxim moderate, hipnoterapia este de asemenea potrivită, a explicat Ortwin Meiss, psihoterapeut psihologic și hipnoterapeut. Meiss își asumă un model de conturi negative. Într-o transă, clientul experimentează să simtă acest minus și să recunoască strategiile inadecvate cu care s-a adus în minus. Pacientul vede evoluția sa biografică a depresiei și devine conștient când a acționat împotriva voinței sale și a nevoilor sale. Conexiunile dintre dezvoltarea depresiei și modul de viață au devenit mai clare. În terapie, pacientul dezvoltă un sentiment pentru posibilitățile și potențialele sale care îl ajută să iasă din depresie.
Hipnoza a fost recunoscută ca o metodă științifică solidă de către Consiliul consultativ științific pentru psihoterapie. Hipnoterapia își pierde exotismul și devine din ce în ce mai importantă. În următorii cinci ani, Petru își poate imagina că hipnoterapia va fi recunoscută nu numai ca metodă, ci și ca procedură.
Martina Bucket