Hipnoterapie - Kathrin Becker

Călătoria în sine

„Ești propria ta limită, ridică-te peste eaвЂњ

Hipnoza: ce este?

Hipnoterapie

Principii de bază în terapia hipnozei:

Hipnoza este o stare naturală
Hipnoza este un proces experiențial în care sunt schimbate idei și imagini interioare
Hipnoza vă întărește și vă extinde abilitățile și resursele
Terapia cu hipnoză nu corectează greșelile, ci susține noi experiențe de viață pe baza abilităților existente.

Hipnoza cum arată procesul?

În întâlnirea inițială, vă vom înregistra obiectivele și dorințele. Ulterior îți voi pune hipnoza creată individual pentru tine. Prima sesiune durează de obicei 3 ore. Scopul este de a realiza schimbările dorite în câteva sesiuni. În timpul hipnozei vindecătoare, vă relaxați și ascultați vocea mea, vă puteți bucura de transă și nu trebuie să faceți nimic. Ele sunt pe deplin prezente în această stare. Sugestiile pozitive înregistrate anterior împreună pot acum să se ancoreze profund în subconștientul vostru. Te scufunzi într-o stare de calm și armonie, unde te simți în siguranță. Modele vechi, care nu mai sunt utile, temerile și programele dăunătoare pot fi acum schimbate. Hipnoza este foarte eficientă și poate fi utilizată pentru toate problemele fizice și mentale.

Un exemplu despre cum funcționează hipnoza:

Conform „Principiului Iceberg” al lui Sigmund Freud, conștiința umană seamănă cu un iceberg. Pe lângă nivelul vizibil, logic, se ia în considerare și nivelul invizibil, emoțional. Nivelul logic, vârful aisbergului vizibil, reprezintă 10%, în timp ce nivelul emoțional inconștient, care se află sub apă, reprezintă 90%. Astfel, de fapt, 90% din procesele acțiunilor noastre, ghidate de sentimentele noastre, au loc în subconștientul nostru. Cea mai mică parte a deciziilor noastre este luată din motive logice. Mai simplu spus, în hipnoză intrăm noi programe în subconștientul nostru. În transa hipnotică vă aflați într-o stare alfa, de parcă ați fi adormit. Subconștientul tău este acum deschis schimbărilor. După sesiune, care durează de obicei 35 de minute, te vei simți proaspăt, treaz și alert. Sunteți plin de energie și sunteți umplut în mod pozitiv. Scopurile și dorințele tale sunt acum profund ancorate în subconștientul tău. O experiență plină de relaxare și liniște, cu o forță pozitivă din ce în ce mai mare.