Hipnoza pentru a slăbi cu Laetitia Senac la Toulouse Zen Therapy
Majoritatea pacienților care mă văd sperând să slăbesc prin hipnoză au trecut deja prin multe diete fără succes.
Aceste schimbări dietetice repetate, uneori ducând la dezechilibre dietetice care duc la celebrul efect Yo-yo, în cele din urmă nu le-au pătat decât stima de sine și încrederea în sine și motivația lor de a-și readuce corpul dorit.
Dacă relația dvs. cu mâncarea sau greutatea dvs. este o sursă de suferință și, în ciuda multor încercări, nu puteți pierde în greutate, este timpul să acționați și hipnoza terapeutică vă poate ajuta.
Hipnoza pentru pierderea in greutate, o solutie blanda pentru a slabi in mod natural
De cele mai multe ori, dietele nu asigură o pierdere în greutate durabilă și sănătoasă, iar cele câteva kilograme pierdute în dietele drastice sunt repede recuperate și adesea însoțite de câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, unele terapii blânde, cum ar fi hipnoza terapeutică sau PNL, permit obținerea unor rezultate bune în ceea ce privește pierderea în greutate, fără dietă, fără restricții și fără frustrare, deoarece toată munca se face la nivelul părții inconștiente.
Protecția inconștientă: un obstacol major în calea pierderii în greutate
Unii oameni, în ciuda unei diete echilibrate, a activității sportive regulate și, eventual, a unor diete adecvate, încă nu pot pierde în greutate și, oricât de surprinzător ar fi, această incapacitate de a pierde în greutate este adesea cauzată de inconștientul lor: vorbim despre protecția inconștientă.
Cu alte cuvinte, unii pacienți își folosesc total inconștient greutatea pentru a se proteja de alții, iar această fixare în jurul greutății este adesea legată de un eveniment traumatic experimentat în timpul copilăriei sau adolescenței (și mai rar la maturitate).
Nu este neobișnuit să întâlnești oameni, adesea într-o relație îndelungată, care, de teamă să nu seducă pe altcineva decât partenerul lor, refuză să slăbească pentru a-și proteja căsătoria și familia.
În alte situații, creșterea în greutate a început ca urmare a abuzului fizic și persoana își folosește, fără să vrea, greutatea ca scut sau ca modalitate de a-și proteja corpul de posibila atracție pe care o poate simți o persoană din afară.
În ambele cazuri, incapacitatea de a pierde în greutate își găsește sursa direct în subconștientul persoanei.
Munca desfășurată în timpul ședințelor de hipnoză se concentrează apoi mai mult pe evenimentul traumatic sau frica inconștientă, pentru a anula mecanismele de la originea comportamentelor alimentare problematice sau pentru a le înlocui cu altele care vor fi mai favorabile pierderii în greutate.
Când aceste evenimente sunt acceptate de pacient, pierderea în greutate apare adesea de la sine, fără a fi nevoie de diete suplimentare.
Reconectarea foametei biologice prin hipnoza
Pentru mulți, mâncarea este un refugiu emoțional necesar.
O lovitură de blues, puțină enervare, stres sau anxietate și mâncatul sunt o soluție evidentă pentru a vă liniști sau a vă reconforta.
Mai mult, în perioadele de stres mare, este obișnuit să se confrunte cu două scenarii: pierderea poftei de mâncare sau, dimpotrivă, o dorință aproape incontrolabilă de a mânca alimente grase și dulci considerate a fi reconfortante.