Hipnoza pentru pierderea în greutate cum funcționează
Hipnoza pentru slăbit este un ajutor eficient! Hipnoza ericksoniană face posibilă exploatarea în resursele inconștientului, ancorarea în sine a noilor rezoluții pentru o dietă sănătoasă și o viață mai ușoară și echilibrată.
În timp ce hipnoza poate obține rezultate extraordinare, este nedespărțit de un stil de viață sănătos să arunci kilogramele în plus. De asemenea, un bun hipnoterapeut vă va ajuta să adoptați mai întâi o dietă sănătoasă și echilibrată, în colaborare cu nutriționistul dvs. dacă aveți unul. Hipnoza vă permite să înregistrați în subconștient motivele motivației (vizualizare) și vă va permite să vă echipați cu numărul maxim de resurse pentru a vă atinge obiectivul.
Identificați și înțelegeți comportamentele dvs. atunci când vine vorba de mâncare
Hipnoza pentru pierderea în greutate funcționează. Pentru a accelera, este o idee bună să notați tot ceea ce mâncați în cele 10 zile dinaintea primei întâlniri cu hipnoză pentru pierderea în greutate. Adu-ți notițele la hipnoterapeutul tău. Nu lăsați nimic în afară, dacă îl mințiți, vă mințiți. Și asta înseamnă că subconștient, nu sunteți gata să vă schimbați și să pierdeți kilogramele. Hipnoza nu este un leac magic, nici un miracol fără cooperarea voastră deplină. Hipnoterapia pentru scăderea în greutate vă va ajuta să spargeți obiceiurile proaste, atâta timp cât le admiteți. Acesta este un pas important în schimbare: realizarea și acceptarea faptului că te poți îmbunătăți. Hipnoterapia vă va ajuta să câștigați încredere în sine și să vă sporiți resursele pentru a vă atinge obiectivul.
Hipnoza pentru scăderea în greutate: pașii
Definiți-vă obiectivul
Câte kilograme vrei să slăbești? Cât timp ? De ce ? (Îți place de tine? Cineva în special? Pentru un eveniment?) Hipnoterapeutul de gestionare a greutății te va ajuta să determini dacă acest obiectiv este realizabil, dar, mai important, dacă este ecologic pentru tine. Într-adevăr, există uneori bariere inconștiente pe care subiectul le pune la dispoziție pentru a nu slăbi, atunci când scopul nu este ecologic. De exemplu, soțul tău te-a întâlnit când erai rotund și o parte din tine se tem să nu-l piardă dacă slăbești sau se teme că el/ea va dezvolta gelozie. În acest caz, va trebui mai întâi să lucrați la această relație cu soțul/soția dvs. pentru a sparge barierele inconștiente. Sau dimpotrivă, lucrează asupra ta pentru a te iubi mai mult. Sau găsiți un mediu fericit, oricare ți se potrivește.