Hipnoza pentru pierderea in greutate; scăderea în greutate de către hipnoterapeut
Hipnoza pentru scăderea în greutate este o aplicație a hipnozei din ce în ce mai utilizată de hipnoterapeuți.
Hipnoza adaugă adesea mai multă eficacitate psihoterapiei, reducând în același timp durata acesteia.
Aceasta este ceea ce indică unele studii atunci când hipnoza este utilizată pentru a pierde în greutate.
Hipnoza
Hipnoza este o stare diferită de conștiință sau percepție.
Mai simplu, hipnoza este o stare de relaxare în care mintea este absorbită, concentrată și receptivă la sugestii.
Într-o situație clinică, hipnoterapeutul folosește această stare de conștiință modificată pentru a utiliza mai bine capacitățile mentale ale clientului.
Iar utilizarea hipnozei pentru a slăbi este un bun exemplu.
Hipnoza terapeutică recunoscută
Hipnoza terapeutică este o metodă clinică care este atât blândă, cât și puternică.
Hipnoza a fost studiată în universități de câțiva ani.
Hipnoza terapeutică este, de asemenea, aprobată ca metodă valabilă de către asociațiile de psihologi, medici și dentiști din mai multe țări.
Valoarea adăugată a hipnozei în psihoterapie
Hipnoza adaugă adesea mai multă eficacitate psihoterapiei, reducând în același timp durata acesteia.
Aceasta este ceea ce indică unele studii atunci când hipnoza este utilizată pentru a pierde în greutate.
Într-adevăr, adăugarea hipnozei pentru scăderea în greutate la terapia cognitiv-comportamentală pentru scăderea în greutate, face ca această psihoterapie să fie mai eficientă.
Hipnoza pentru a slăbi
Atunci când o persoană ne consultă pentru servicii de hipnoză de slăbit, trebuie să efectuăm mai întâi o evaluare psihologică.
În această etapă, evaluăm mai întâi funcționarea psihologică generală a clientului.
De asemenea, evaluăm toate aspectele care pot fi direct sau indirect legate de creșterea în greutate.
Acest lucru este esențial pentru succesul terapiei, cu sau fără utilizarea hipnozei terapeutice.
Evaluarea psihologică se face de obicei în una sau două întâlniri.
Și nu există nicio inducție hipnotică în acest stadiu.
Evaluare în contextul hipnozei pentru scăderea în greutate
Într-o abordare terapeutică a hipnozei de a pierde în greutate, mai multe aspecte legate de creșterea în greutate sunt discutate aici cu clientul.
Așteptările privind pierderea în greutate sunt evaluate mai întâi pentru a se asigura că sunt realiste.
Psihologul discută, de asemenea, istoricul creșterii și pierderii în greutate.
Cercetăm metodele deja utilizate pentru a slăbi (diete, regimuri) și cele care au fost cele mai eficiente.
De asemenea, analizăm în mod specific obiceiurile de consum și consum de alcool ale clientului pentru a identifica comportamentele de schimbat.