HIV și nutriție LiVLife

Mâncarea și bucurarea fără griji sunt încă posibile chiar și în timpul unei infecții cu HIV. Cei care își iau în considerare nevoile individuale oferă sprijin ideal corpului și sistemului imunitar. Instrucțiunile pentru administrarea medicamentelor pentru HIV asigură eficacitatea. Nutriționiștii certificați vă sprijină, dacă este necesar.

Bucurați-vă de un burger delicios cu toate garniturile, grătiți și relaxați-vă cu prietenii de la lac sau mai degrabă evocați ceva delicios cu persoana iubită la propria sobă?

Atâta timp cât vă bucurați de toate cu moderație, nu trebuie să respectați diete sau diete stricte din cauza infecției cu HIV, ci mai degrabă asigurați-vă că aveți o selecție variată de alimente și băuturi care sunt adaptate nevoilor dumneavoastră individuale.

Nevoile dvs. individuale depind nu numai de înălțimea și greutatea dvs., ci și de gama de mișcări din locul de muncă, studiu sau școală, precum și de sportul obișnuit.

Dacă greutatea dvs. este stabilă, alimentele și băuturile oferă de obicei suficientă energie și substanțe nutritive pentru a face față vieții de zi cu zi. În principiu, virusul HI ar folosi substanțele nutritive din organism pentru a se înmulți. Cu toate acestea, atâta timp cât încărcătura virală este sub limita de detectare, este suficientă o dietă normală și echilibrată. Organismul are nevoie de mai multe proteine numai dacă încărcătura virală este sau a fost permanent foarte mare.

În cazul particularităților metabolice, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială, tulburările de metabolizare a lipidelor, alergiile sau intoleranțele, aportul de nutrienți și selecția alimentelor trebuie să fie, de asemenea, adaptate nevoilor dumneavoastră individuale.

PIERDERE NEDORATĂ DE GREUTATE?

Oricine ia medicamente pentru HIV nu trebuie să acorde atenție recomandărilor speciale sau nu mai are nevoie de ele. Cu toate acestea, pentru anumite medicamente, producătorii declară că ar trebui să fie luate cu o masă sau pe stomacul gol, astfel încât să poată funcționa optim. De regulă, medicul sau farmacistul vă vor atrage atenția asupra instrucțiunilor speciale de administrare, dacă nu sunteți sigur, întrebați din nou! Alimentele bogate în proteine, cum ar fi peștele și carnea slabă, sunt furnizori buni, la fel ca ouăle, brânza de caș, brânza de vaci sau alte produse lactate bogate în proteine. Alimentele bogate în proteine vegane precum mazărea, fasolea, linte, tofu, tempeh sau seitan pot asigura, de asemenea, aportul de proteine pentru construirea mușchilor. În mod ideal, greutatea și creșterea musculară sunt însoțite de un nutriționist care verifică în mod regulat compoziția corpului (masa musculară, apa corporală și depozitele de grăsime) utilizând analiza de impedanță bioelectrică (BIA) (puteți găsi adrese la sfârșitul articolului).

CÂȘTIGAREA GREUTĂȚII DUPĂ ÎNCEPUL MEDICAMENTELOR?

Ocazional, unul sau altul se vor îngrășa după începerea tratamentului cu HIV. Acest lucru se întâmplă în principal la persoanele care anterior aveau o încărcătură virală ridicată sau care au fost pozitive de mult timp. De multe ori se datorează faptului că organismul s-a obișnuit cu „virusul HI secundar”, iar porțiunile de alimente au devenit mai mari în timp. Dacă proliferarea virusului HIV este inhibată prin începerea medicației, virusul poate extrage din ce în ce mai puțină energie și substanțe nutritive din corp, iar excesul de energie este stocat în depozitele de grăsime. Preferând alimentele cu consum redus de energie și umpluturi lungi, cum ar fi legumele, legumele crude, salatele cu frunze și produsele din cereale integrale reale, creșterea în greutate poate fi de obicei oprită și greutatea standard individuală pe termen lung poate fi atinsă.

CE TREBUIE SĂ REȚIN CÂND LUAȚI MEDICAMENTELE?

CARE ALIMENTE SAU SUBSTANȚE AU INFLUENȚĂ PE MEDICARE?

Câteva alimente precum grapefruit (suc), usturoi în cantități mari sau sub formă de capsule, cantități mari de ceai verde, înlocuitori de zahăr (sorbitol, xilitol etc.), cantități mari de alimente bogate în sorbitol (măr, pere, cireș, prune, piersici, caise, Gutuia, curmalele, fructele uscate), sunătoarea sau medicamentele de lux pot influența, de asemenea, eficacitatea medicamentelor pentru HIV. Acest lucru este explicat în prospectul cu instrucțiuni sau puteți adresa medicului dumneavoastră sau farmacistului.

ÎNTREBĂRI ÎNTOTĂ DESPRE NUTRIȚIE?

Vi se pare interesant tema nutriției cu HIV și mai aveți întrebări? Apoi contactați un nutriționist specializat în HIV și care este certificat de companiile de asigurări de sănătate. Puteți găsi adrese la companiile de asigurări de sănătate sau la asociațiile profesionale: