HMB pentru construirea mușchilor și pierderea de grăsime
HMB beta-hidroxi-beta-metilbutirat - un acid organic interesant
Ce este HMB ?
Sub abrevierea HMB este un acid organic care se produce prin conversia esențialului amino acid Leucina, produsă în mod natural de corpul uman.
Aproximativ 5% din leucina anti-catabolică ingerată este disponibilă celulelor musculare umane sub formă de catabolit. Sursele naturale de HMB sunt citricele, conopida, avocado și peștele.
Pentru cine este HMB? ?
La fel de semnificativ Supliment nutritional HMB este potrivit în primul rând pentru sportivii competiționali, construind și menținând cei existenți Masa musculara se luptă pentru.
Sportivii de forță și culturistii apreciază efectul aportului suplimentar de HMB, care a fost dovedit prin studii, sub forma unei creșteri a forței și a unei creșteri semnificative a Masa musculara.
Pe baza rezultatelor existente, pozitive ale cercetărilor, studiile actuale sunt folosite pentru a testa dacă efectele administrării HMB pot fi utilizate și medical pentru persoanele în vârstă, slăbite, de exemplu după o boală gravă.
Efectul de construire a mușchilor HMB ar putea sprijini regenerarea corpului care suferă în timpul și după o boală gravă, eficientă din punct de vedere medical.
Efect HMB asupra forței și a construirii mușchilor
Studii de concluzii asupra HMB
Utilizarea acestor suplimente ca suplimente nutritive este recomandată sportivilor cu activitate ridicată de mișcare. Efectul asupra puterii și Construirea musculaturii a fost dovedit în studii independente. Rezultatele acestor studii stau la baza cercetărilor ulterioare, în special în zona regenerării fizice după boală.
Eficacitatea pentru rezistență și consolidarea mușchilor este la fel de dovedită ca și influența pozitivă asupra valorilor tensiunii arteriale. Împreună cu alte anti-catabolice aminoacizi s-a constatat și un efect de reglare a colesterolului.
Îmbunătățirea presupusă a funcției imune în organism se bazează în prezent pe experiența utilizatorilor și pe rezultatele studiilor pe animale care nu sunt ușor de transferat la oameni.