Hochei pe câmp - Reguli și dimensiuni ale terenului
Autor: Bruno Chauzi, profesor certificat de educație fizică.
Hochei pe câmp: regulile jocului, dimensiunile terenului de hochei pe câmp, echipamentul specific.
Echipament de hochei
Regulile hocheiului în aer liber
Terenul de hochei sau gazon sintetic are aproximativ aceleași dimensiuni ca un teren de fotbal. Sunt 2 goluri de 3,66m lățime, 2,14m înălțime. Acestea sunt echipate cu plase și o scândură înaltă de 46 cm pentru a opri mingea în timpul virajelor mici. În fața fiecărui obiectiv, există un semicerc cu o rază de 14,63 m numit cercul de trimitere.
Jocul se desfășoară pe parcursul a 2 perioade de 35 de minute separate de un rest de 5 până la 10 minute. Face-off are loc în centrul terenului cu o pasă înapoi către un partener. Un gol este marcat atunci când mingea traversează stâlpii de poartă verticală și orizontală și dacă a fost lovit de un jucător atacant cu bastonul său în cercul de lansare
Mingea nu poate fi oprită intenționat de nicio parte a corpului
Este interzis să țineți bățul unui adversar, să-l atacați din stânga, cu excepția cazului în care jucați mingea
Portarului i se permite să joace mingea cu corpul său doar în zona sa, care este cercul de trimitere
Există 2 colțuri care sunt: mare (devierea involuntară a mingii de către un fundaș în spatele liniei sale de poartă) și mică (greșeală voluntară la 22m sau involuntară în cercul de trimitere)
Obstrucția este interzisă și acțiunile brutale sunt pedepsite. Orice fault intenționat al unui apărător în cerc și orice fault involuntar asupra unui șut la poartă este penalizat printr-o lovitură de pedeapsă, la 6,40 m de centrul porții. Orice defecțiune care nu este sancționată printr-o penalizare, colț mic sau colț mare, este sancționată printr-o lovitură liberă.
Dimensiunile terenului de hochei pe câmp
Regulile hocheiului în sală
Hocheiul în sală se joacă pe un teren de 40m pe 20m (teren de handbal). Benzi de aproximativ 10cm înălțime sunt așezate pe rândurile de chei. Mingea poate sări astfel pe scânduri oferind multe posibilități tactice
O echipă este formată din 5 jucători de teren și 1 portar. Obiectivul este să înscrie mai multe goluri decât echipa adversă într-un timp limitat la 2 reprize de 20 de minute. Un gol se acordă atunci când atacantul pune mingea în poarta adversarului din cercul delimitat de liniile punctate (cerc de 9 metri al terenului de handbal)
Jucătorii folosesc un băț pentru a trece, a împinge sau a ridica mingea