Home Et si c; a fost cu Plăcerea

Bună ziua și bine ați venit pe site-ul „Și dacă a fost cu plăcere”.

Sunt Julie Messager. Sarcina mea este să vă permit să găsiți plăcere în a mânca în timp ce vă reglați greutatea, fără diete.

fost

De ce ?

Când începeți o dietă, noțiunea de plăcere este adesea trecută cu vederea. Ni se pare imposibil să slăbim consumând alimentele pe care le iubim. Apoi urmăm o „dietă”: adio paste carbonare, adio ciocolată moale !

Ce se întâmplă atunci ?

Absența plăcerii cedează, în timp, frustrării. Ajungem să crăpăm și aici caramele, bomboane și bomboane de ciocolată. Prin forță, vinovăția se instalează, preluarea regimului pare brusc insurmontabilă. Nu vom ajunge niciodată acolo! Ce bine, atât de mult să te distrezi.