Hometrainer - Pedelec Forum
gerry.k
Pentru a face ceva în legătură cu ruginirea seara, mă gândesc la un antrenor pentru biciclete.
Nu ar trebui să fie pregătire științifică, faceți doar ceva pentru ca afecțiunea să nu cadă mai departe.
Există ergometre - Aldi Süd are astăzi o ofertă - și antrenori cu role, de ex. de la Tacx pentru a prinde o roată existentă.
Unde sunt avantajele și dezavantajele?
tib02
geoscho
Poate că a trecut puțin de întrebarea ta: folosesc un „Hampelstrampel” (cross trainer Kettler XTR1) de 10 ani și sunt foarte impresionat de calitate.
Și are totul pentru a verifica valorile inimii, de ex. Evitați cererile excesive.
Atașamente
Maestru783
tib02
torpilă
gerry.k
Deoarece nu îl folosesc la înghețată, aspectul are o importanță secundară.
Diferența dintre un ergometru și o bicicletă rotitoare este volantul mai greu? Nu merg la sală, deci nu știu despre asta.
Un astfel de antrenor transversal ar fi, de asemenea, o considerație. Nu ar trebui să devină prea scump din punct de vedere al prețului. Probabilitatea ca dispozitivul să fie utilizat în principal de păianjenii din pivniță este mare.
La ce bun este un antrenor cu role, de ex. o astfel de parte din Tacx? Poate fi depozitat compact atunci când nu este utilizat.
christiank
Sfatul meu: stați departe de un astfel de antrenor ieftin, cei cu adevărat utili sunt undeva în gama de prețuri> 1000 €
Dacă sunteți sigur că aveți de fapt nervul de a vă antrena regulat acasă, vârful cu bicicleta rotitoare este cu siguranță unul bun.
Acest lucru este în afara subiectului, dar și OMI face parte din acesta:
Am un € 2000 - Tunturi acasă - mothballed la mansardă.
. ca IMO 90% din toate bicicletele de exercițiu.
De ce:
Adevăratul punct de lipire este că, de îndată ce vă așezați pe bicicleta, sunteți o pradă ușoară pentru familie.
Nu există - trebuie să fac acum etc
Ora în care stai pe bicicleta de antrenament, ești brusc legat pentru acest timp și toate prostiile pe care le poți opri în mod normal sunt revărsate peste tine în acest timp - fără ca tu să poți fugi.
Faptul că mirosul de transpirație în zona de zi nu este chiar răcoritor este, de asemenea, un fapt - deosebit de enervant în timpul iernii.
Gândește-te cu atenție la asta !
Mă duc la sala de fitness de 6 ani încoace, aici am liniște și liniște, tot felul de echipamente = Dacă se modifică ceva, de exemplu, trec de la bicicletă la cross trainer și echipamentul de forță este de asemenea foarte util (coapsele de exemplu). Când pompa se rotește complet din nou, accentul se pune pe antrenamentul de forță etc...
Chiar dacă 100 de oameni se antrenează, toată lumea este ocupată cu el însuși, aici chiar am timp să merg mental la 0% și să mă relaxez.
Saună după aceea este, de asemenea, bine.
Apoi am liniștea sufletească să mă ocup de familie - este o afacere bună pentru toată lumea!
Deci, dacă aveți un studio de fitness la îndemână, acesta poate fi, de asemenea, o alternativă la antrenorii de acasă.