Produse pe bază de plante

Sănătatea noastră este a noastră. Și pentru ao menține, avem nevoie de instrumente: produse pe bază de plante.

Modelul actual de consum este problematic. Așteptăm ca industria farmaceutică să ne prezinte următoarea versiune a unui supliment alimentar miraculos, a unei capsule insipide, care conține noul ingredient al lunii, dacă este posibil cu un nume extrem de complex și exotic.

Trebuie să întrerupem acest ciclu.

În această secțiune, vă ofer toate instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă crea propriile produse. Aceste produse au demonstrat eficacitate ancestrală. Acestea sunt forme simple, realizate din planta brută.

Gata cu griul plictisitor și mirosul de paie. Gata cu insipiditatea. Aceste produse au un gust bun. Aceste produse au un miros. Aceste produse au o culoare.

Pe scurt, aceste produse sunt pline de viață. Așa că scoateți ceainicele și borcanele, vom experimenta împreună. Și pentru asistență completă, nu uitați de programul meu de mai jos !

Infuzii și decocturi

Fie că vă cumpărați plantele în magazinul de plante medicinale, fie că le alegeți singur, este necesar un preparat minim pentru a extrage componentele active.

Iată cele mai simple forme, cele care și-au demonstrat mereu și întotdeauna valoarea.

Dar nu mai sunt la modă !

Trebuie să le dăm un nume și o reputație.

Infuzia este frumoasă prin simplitatea sa. Puțină apă fierbinte. O ramură și câteva frunze. Și niște flori.

În ceainic se dezvoltă un concert de arome. Apoi turn lichidul aburitor. Aromaterapie într-o ceașcă !

Redescoperiți arta de a face o infuzie tradițională.
. sau o infuzie „rece” pentru anumite plante chinezești
Și, mai presus de toate, acordați-vă timp pentru a aprecia acest moment !

Voi duce chiar mai departe reflecția oferindu-vă o adevărată meditație în jurul ritualului infuziei. Vă invit chiar să împărtășiți o infuzie de păducel în acest mic videoclip care ar trebui să vă relaxeze profund.

Decoctul sau cum să scufundați o plantă fibroasă într-o baie cu bule pentru a o relaxa. Pentru că este bine cunoscut, odată ajuns într-o stare de relaxare, putem oferi tot ce este mai bun din noi înșine.

Decoct de rădăcini, ramuri și alte părți cărnoase.
. și o aplicație practică în jurul albinului de tei, una dintre plantele mele preferate.

Tincturi

Tinctura, macerarea alcoolică sau alcoolul vegetal a fost folosită de secole, cu un vârf în jurul anilor 1800 și începutul anilor 1900.

Apoi, medicamentul s-a revărsat la viteză maximă și a forțat aceste produse într-un sertar vechi.

Scoateți-vă cârpele, deoarece vom îndepărta flacoanele din articolele următoare !

Cea mai simplă metodă, macerarea alcoolică, funcționează excelent pentru plantele proaspete sau uscate.
În plus, dacă aveți un presa de cafea, Îți explic în videoclip cum să îl folosești foarte simplu pentru a face o vopsea (intrigat? Urmărește videoclipul aici!).
În acest videoclip vă explic cum să stoarceți și să filtrați o tinctură într-un mod simplu.
. și o aplicație practică cu tinctura de echinacea, esențială pentru iarnă, precum și tinctura de castan de cal pentru probleme de întoarcere venoasă (aceasta din urmă este în format video).
Pentru cei mai aventuroși, percolarea, o metodă mult superioară macerării pentru planta uscată. De fapt, nu atât de complicat, iar percolația ne permite să realizăm produse concentrate precum acest extract optim de echinacee.
Și ultimul, preparatul suprem, extractul fluid, de 5 ori mai concentrat decât tinctura.
Pentru ciupercile de tip reishi, shiitake, maitake sau chaga, vă sfătuiesc să încercați dubla extracție, singura modalitate de a extrage majoritatea componentelor.

Și de ce să nu amestecați unele tincturi împreună în așteptarea unor mici probleme digestive? ?

Știați că între prepararea unui alcoolic și a unui lichior există doar un mic pas de făcut? Să trecem peste asta, făcând un pic de lichior de verbină de casă.

Uleiuri și creme

Nu pune pe piele ceva ce nu ai pune în gură !

În această secțiune veți găsi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă crea propriile produse cosmetice.

Totul începe cu fabricarea unui bun macerat gras, care va servi drept bază pentru alte preparate. Și pentru a face un bun macerat, aveți nevoie de uleiuri vegetale bune !

Următorul pas este de a face un unguent cu ulei macerat și ceară de albine. Simplu.

Pasul final este de a face această emulsie ulei + apă numită cremă, care face pielea fericită.

După ce parcurgeți aceste articole, vă puteți pregăti propriile produse pe bază de patlagină, gălbenele, sunătoare, mușețel și multe alte plante.

Apropo, deși această rețetă nu conține plante, vă dau rețeta mea preferată de protecție solară naturală, oferind o bună protecție.

Capsulele

Unele plante se încapsulează bine. Alții nu. În orice caz, atunci când trebuie să vă împărțiți timpul între copii, muncă și transport, capsulele oferă uneori o formă foarte practică din punct de vedere logistic.

Siropuri

Dulceața zahărului, puterea plantei. Fie că vorbim despre un gât zgârietos sau crampe digestive, atât tineri cât și bătrâni vor aprecia o lingură bună de sirop de casă.

Faceți-vă propriul sirop.
. și aplicare convenabilă cu sirop pentru tuse de lemn dulce

Mierile medicinale

Dacă salivați din timp, vă înțeleg! Știați că plantele medicinale pot fi macerate în miere? Vă invit în această călătorie semi-terapeutică, semi-culinară, pentru a face o albină.

Acest articol se aplică multor alte plante care pot călca din greșeală peste o oală cu miere. Lasă-ți imaginația să se elibereze. Dragă cu hisop? Dragă Angelica ?

Cataplasme

Vânătăile, vânătăile și umflăturile fac parte din viața de zi cu zi. Din fericire, cataplasma veche și bună vine în ajutor! Printre produsele pe bază de plante, nu este nimic mai simplu de făcut.

Oțet medicinal

Oțetul este un solvent interesant pentru plantele medicinale în unele cazuri foarte specifice pe care le veți descoperi în acest articol.

Primă: vă puteți surprinde oaspeții cu oțeturi surprinzător de gustoase, amărăciune uluitoare.

Bine, bine, poate nu în ziua în care vrei să impresionezi mama vitregă. dar pentru iubitorii de salată de păpădie cu o „lovitură” suplimentară, de ce nu !