HonorYourDays - O viață
Această intrare pe blog a fost creată în colaborare cu Reebok și conține publicitate. Fiecare om are o singură viață. La o vârstă fragedă nici nu ne putem imagina că într-o bună zi vom fi bătrâni și la sfârșitul anilor douăzeci ne dăm seama că orele și minutele vieții noastre devin tot mai prețioase. O viață, un singur corp. Așa că s-ar putea crede că cu toții vom profita la maximum de timpul nostru prețios. Dar ce înseamnă de fapt atunci când obținem „cel mai bun” din noi înșine? Depășiți limitele? Fiți atenți la corpul nostru? Faci lucruri nebunești? Sau ai prefera să arăți în stânga și în dreapta pentru a invidia viețile altora? Exact asta am vrut Reebok știu despre mine.
Cu trei ani în urmă aș fi răspuns la această întrebare cu ultima frază. Viața mea - da, împlinirea mea a fost să fiu ca străini. Străinii despre care am presupus că duc o viață mai bună și mai fericită, deoarece erau mai subțiri, aveau nasul mai frumos (cine definește oricum frumos?!) Sau sâni mai mari. Da, am fost eu. Nesigur, fragil și influențat de viața altor persoane. Cheia unei vieți prețioase și mai fericite pentru mine a fost o schimbare a aspectului meu. Am alergat sute de kilometri pe lună, am ridicat greutăți, am (conștient) încetat să mănânc și așa am slăbit.
Eram ambițios. Oh da - și cum! Din păcate, a fost o ambiție falsă. Nu mai puteam trage cârma în direcția corectă. Acolo era - dependența de prea mult exercițiu, prea puțină mâncare și un aspect diferit. Obțineți tot ce este mai bun din voi în fiecare zi. Nici o problema! Transpirați, concentrați-vă, perseverați. M-am împins la limită mereu și iar. Mai mult Louisa! Haide! Vrei un pachet de șase. Vrei o viață fericită Sa mergem! Încă trei burpee - încă două burpee - un ultim burpee. Stăteam întins pe jos în clasă. Inconştient. A treia oară într-o săptămână. Ceva nu era în regulă cu mine.
Ziua care mi-a schimbat viața
Trăiești o singură dată - și da, nu pot să o spun suficient astăzi. Trebuie să ne îngrijim corpurile, nu să le stricăm. Trebuie să avem încredere în corpul nostru și să nu-i spunem minciuni. Trebuie să ne savurăm din nou viața în fiecare zi. Simțindu-mă în viață. Lucrați la noi și dezvoltați-vă în continuare. Viața ta este prea scurtă pentru a sta liniștită. De asemenea, am putut afla. Timpul în Spitalul l-a modelat pe Jan și pe mine. Ne-a adus și mai aproape. Timpul după Privind în urmă, spitalul a fost și mai dificil. Am suferit de fluctuații emoționale. Depresii. Am simțit un gol în mine. Nu aveam nici o dorință de viață, nici o dorință de a exercita, nici o dorință față de mine. Greu de înțeles pentru un străin. Eram sănătos până la urmă. Supraviețuise bine operației. Deci, de ce aceste schimbări de dispoziție? Aceste nenumărate ore de lacrimi și goliciune? Nu am putut răspunde. Nu fără ajutor profesional.
Ieșirea din această gaură nu a fost ușoară. După multe și intense discuții cu familia mea, Jan și terapeutul meu, am văzut încet, dar sigur, din nou sensul în rolul meu în această lume. A funcționat pentru că începusem să nu mă mai compar cu viața altora. Îmi doream totuși să mă simt în viață, dar într-un mod sănătos. Până în prezent, nu am regretat decizia de a intra în terapie.