Hrănește viața în sine MNH MAG
5 noiembrie 2017 |
Moașă de 20 de ani în Seine-Maritime, Patricia Duchateau și-a împărtășit activitatea în ultimii zece ani între medicina occidentală în monitorizarea sarcinii și medicina chineză cu acupunctură aplicată obstetricii. Ea este autoarea cărții Hrănește viața - Starea de bine și mâncatul bine pe tot parcursul sarcinii conform principiilor antice ale medicinei chineze. Întâlni.
CÂND ȘI CUM V-A INTERESAT MEDICINA ȘI ACUPUNCTURA CHINEZĂ ?
Interesul meu s-a născut acum o duzină de ani, în urma unei consultații cu un medic acupuncturist pentru a-l ușura pe fiul meu care suferea de alergii severe și astm. În ciuda monitorizării și tratamentului regulat în medicina convențională, starea sa s-a agravat. Beneficiile au fost resimțite de la primele ședințe de acupunctură.
În același timp, am observat, în sala de naștere, rezultate uneori spectaculoase la pacienții tratați cu ace în timpul nașterii.
Mi-am convins șeful de departament să urmeze o pregătire interuniversitară în acupunctură la Facultatea de Medicină din Rouen pentru a oferi femeilor însărcinate medicină complementară.
Acum bine recunoscută, medicina chineză reunește un set de tehnici dintr-o tradiție care datează de mai bine de două milenii, iar dietetica ocupă un loc proeminent.
DE CE DIETICA CHINEZĂ ESTE INTERESANTĂ ÎN PARTICULUL ÎN TIMPUL SARCINII ?
În dietetica chineză, nu este vorba doar de a mânca corect, ci de a hrăni subtil viața însăși. Sfaturile pe care le dau sunt în cele din urmă foarte simple, dar cu o mare înțelepciune și sunt aplicabile de către toate femeile. Nu este vorba de a interzice, ci de a consuma anumite produse într-un mod rezonabil. Dietetica chineză ne învață să nu abuzăm de nimic și să nu ne privăm de nimic.
Maternitatea lui Feugrais-CHIELVR
Sarcina este momentul perfect pentru a vă regândi dieta.
Care sunt sfaturile simple pe care le dați femeilor gravide?
Trebuie să evităm „tripticul infernal”: prea multă mâncare crudă și rece, prea mult zahăr rapid. Dieta funcționează considerabil bine asupra tulburărilor digestive. Constipația, de exemplu, se rezolvă foarte ușor mâncând mai bine. Într-adevăr, apa corpului este distribuită diferit în timpul sarcinii. Prin urmare, este important să rămâneți hidratat cu un aport zilnic de fructe și legume. Aceste alimente bogate în apă vor oferi intestinului umezeala de care are nevoie. Fructele sunt preferate la începutul mesei sau afară ca gustare. Excesul în timpul sarcinii va crea epuizare.