Hrănirea nașterii până la 6 luni Fisher Price
Hrănirea este de cea mai mare importanță în îngrijirea bebelușului - și în același timp este asociată cu o mulțime de incertitudine. Prea multe sfaturi se revarsă asupra noilor părinți - de la rude, socri, prieteni și chiar de la cunoștințe îndepărtate - și multe dintre informații sunt contradictorii. În plus, regulile emise de nutriționiști sunt, de asemenea, în continuă schimbare, ceea ce face și mai dificil să decideți ce este mai bine pentru bebelușul dumneavoastră. Cu toate acestea, există câteva reguli generale:
- Ai încredere în intuiția ta. Dacă ceva nu se simte bine sau dacă ceva nu se simte bine pentru copilul tău, atunci nu este pentru tine.
- Ascultați doar recomandările profesioniștilor din domeniul sănătății copilului. Lucrurile se schimbă, iar profesioniștii sunt la curent cu ultimele științe.
- Fii suficient de puternic pentru a rămâne cu planul tău, dar fii recunoscător celor care vor să te ajute. Amintiți-vă că într-o zi veți avea nevoie de o babysitter.
Prima mâncare: Laptele matern este primul aliment recomandat și preferat pentru toți bebelușii, și îl recomandă atât medicii pediatri, cât și majoritatea organizațiilor profesionale de sănătate. Formulele pentru sugari fabricate sunt a doua alegere și majoritatea copiilor se vor descurca bine și cu aceasta. Indiferent de tipul de nutriție pe care îl alegeți, laptele matern sau formulele pentru sugari conțin tot ce are nevoie bebelușul dumneavoastră în primele cinci până la șase luni de viață.
La naștere, stomacul unui bebeluș are dimensiunea unei marmuri și, după zece zile, este cam de dimensiunea unei mingi de ping pong! Cu cât bebelușul devine mai mare, cu atât stomacul devine mai elastic, astfel încât să se poată întinde pe măsură ce mănâncă. Copiii nou-născuți sunt „programați” pentru opt până la doisprezece mese în 24 de ore. Bebelușii care sunt alăptați beau mai des, deoarece laptele matern este mai ușor de digerat, în timp ce bebelușii care sunt hrăniți cu lapte pentru sugari trebuie hrăniți aproximativ la fiecare trei ore. Indiferent de ceea ce hrănești, vei ști că bebelușul tău devine „suficient” dacă udă șase până la opt scutece pe zi și are cel puțin trei mișcări intestinale în primele patru până la șase săptămâni. (Tapetați scutecele cu o cârpă dacă sunt atât de absorbante încât nu vă puteți da seama dacă sunt deja umede.)
Bebelușul ar trebui să fie mulțumit după hrănire și să se trezească în mod regulat pentru mese suplimentare. Dacă bebelușul tău scuipă formula după ce a băut-o, poate însemna că a băut mai mult decât poate absorbi stomacul. Dacă acest lucru se întâmplă frecvent, puteți contacta și medicul pediatru.
De regulă, pentru cantitatea corectă de formulă pentru sugari, puteți presupune în jur de 150 ml pe kilogram de greutate corporală în 24 de ore sau 80-120 ml pe masă în prima lună. Cantitatea crește la 120-180 ml (până la aproximativ 1 litru pe zi) până în a doua lună și așa mai departe. Copiii mai mari pot avea nevoie de ceva mai mult. Odată ce bebelușul a avut biberonul în gură, orice formulă pentru sugari rămasă trebuie eliminată după hrănire pentru a preveni creșterea bacteriană și degradarea nutrienților.
Gata pentru mâncare solidă: Sistemele imune ale bebelușilor nu sunt încă pe deplin dezvoltate în primele câteva luni de viață. Laptele matern oferă copilului tău majoritatea anticorpilor de care are nevoie, dar formulele pentru sugari nu. Dacă bebelușului i se administrează hrană solidă prea repede, aceasta poate declanșa alergii și, în plus, multe dintre enzimele necesare pentru a digera hrana solidă nu sunt încă în cantități suficiente în corp, astfel încât alimentele solide să nu poată fi metabolizate corespunzător. Mai presus de toate, un copil mai mic de cinci luni nu este încă capabil să ingereze și să înghită alimente solide. Dacă este oferit oricum, bebelușul se poate sufoca și există riscul de sufocare.
Alimentele solide reduc și aportul de lapte matern sau de lapte pentru sugari. Cu toate acestea, acestea conțin substanțe nutritive importante de care bebelușul are absolut nevoie pentru o dezvoltare optimă în primele șase luni de viață. Laptele matern și formula pentru sugari conțin în jur de 20 de calorii pe 30 ml, în timp ce o lingură de alimente pentru bebeluși conține doar aproximativ 16 calorii. La vârsta de 2 luni, bebelușul dvs. va consuma 120-180 ml pe masă, adică 80 până la 120 de calorii, dar dacă este deja plin de hrana pentru bebeluși, nu va bea cantitatea necesară de lapte sau formulă. Bebelușul dvs. poate arăta sănătos, dar totuși poate fi subnutrit.
Unii bebeluși foarte mari pot fi hrăniți cu alimente pentru bebeluși mai devreme decât cei mai mici. Medicul pediatru vă poate sfătui când începeți. Dacă bebelușii se nasc prematur, așteptați puțin mai mult înainte de a le oferi alimente solide. Chiar dacă bebelușul tău a fost externat din spital la 36 de săptămâni, el sau ea va fi în continuare cu patru săptămâni mai tânăr decât un copil pe termen lung în ceea ce privește dezvoltarea fizică. Acordă-i timp pentru ca trupul lui să poată ajunge din urmă.
Alimentele solide ar trebui privite ca un supliment și nu ca un substitut pentru laptele matern sau preparatele pentru sugari. Acestea din urmă ar trebui să rămână principala sursă de nutrienți de la naștere până la vârsta de 12 luni.
Cu toate acestea, bebelușul tău este pregătit pentru mâncare solidă .
- . greutatea sa la naștere s-a dublat.
- . el poate sta pe un scaun înalt și își poate ține capul singur.
- . își deschide gura când întinzi o lingură.
- . poate înghiți alimente pe care le pui în gură.
Vitamine: Laptele matern și formulele pentru sugari oferă copilului dumneavoastră suficiente vitamine și minerale în primele șase luni de viață. Pentru unii bebeluși care sunt alăptați, totuși, se recomandă suplimentarea cu vitamina D și, dacă amestecați formulă pentru sugari cu apă dintr-o sticlă sau apă din fântână, sau dacă nu se adaugă fluor în apa de la robinet unde locuiți, trebuie adăugat fluor. Medicul pediatru vă va spune dacă sunt necesari astfel de aditivi.
Relaxați-vă și bucurați-vă de primele șase luni de viață ale bebelușului. Dacă crește și este mulțumit și fericit, poți fi sigur că ai făcut totul bine!
Dr. Dr. Bettye M. Caldwell Profesor de pediatrie în dezvoltarea și educația copilului
Ideile și sfaturile noastre pentru părinți sunt sugestii fără caracter obligatoriu. De asemenea, vă recomandăm să consultați medicul pediatru și să îl contactați imediat dacă aveți o problemă medicală sau urgentă.