Hrănirea unui copil de 6 luni ce alimente (nu) să dea

Postat de: Dr. Nicolas Evrard (26 martie 2013)

Care sunt

Prin urmare, diversificarea dietei constă în introducerea, încetul cu încetul și în plus față de lapte, a alimentelor care nu sunt lactate în dieta bebelușului.

Dar, în termeni concreți, ce alimente putem da unui copil de 5-6 luni? Și în ce formă? Și, în plus, care sunt nevoile nutriționale ale bebelușilor la această vârstă? Să facem check-in.

Ce alimente să dai ?

Când hrăniți un bebeluș de 5 sau 6 luni, puteți începe să dați:

  • Fructe: măr, pere, cais, clementină, pepene galben, grapefruit, struguri, banane.
  • Legume: morcovi, fasole verde, spanac, mazăre, napi, sparanghel, dovlecei.
  • Lactate: iaurturi adaptate, brânză albă.

Și mai târziu, în jur de 7-8 luni:

  • Carne: carne de vită, miel, vițel, pui, curcan. 10-15 grame.
  • Peşte: file de somon, cod, limbă, turbo, dorată.
  • Ou: ½ gălbenuș de ou fiert.

În ce formă ?

Sub formă de compot sau piure fin amestecat. Pentru fructe, le puteți da și sub formă de suc proaspăt.

Bucătărie de casă sau bucătărie industrială ?

Mâncăruri mici, produse congelate sau proaspete, calitatea vaselor, piureurilor și compoturilor este extrem de controlată și monitorizată. Veți găsi toate elementele necesare pentru hrănirea unui copil de 6 luni.

Nu trebuie să vă faceți griji dacă nu aveți timp să gătiți! Un mic borcan industrial cu fasole verde conține mai multe vitamine decât un mic borcan „de casă” făcut cu legume care au petrecut câteva zile în magazin, apoi în frigider.